19 e 20 de novembro | Piscina dos Salesianos de Manique - Cascais

XXI CONVENÇÃO
INTERNACIONAL

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a XXI convenção

Reserva já na tua agenda os próximos dias 19 e 20 de novembro para nos voltarmos a encontrar em 2 dias inesquecíveis, repletos de partilha, interação e conhecimento sobre o mundo aquático!

Este ano, o evento está repleto de novidades e irá funcionar em regime presencial.

A Aqua Academy / Team Mundo Hidro e os nossos convidados nacionais e internacionais esperam por ti na piscina dos Salesianos de Manique. 

A edição do ano passado foi memorável… clica no vídeo.

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sessão

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Laboratórios

práticos

Fitness Aquático

Natação

Exercício Terapêutico Aquático

OS ORADORES

Julie See

Vice-presidente e Diretora Pedagógica da AEA (Aquatic Exercise Association)

Ivan de Luca

Instrutor de atividades de grupo há mais de 25 anos

Manuela Ragnoli

Master Trainer Hydrorider de equipamentos

Maria Marta Loccizano

Instrutora Internacional de Fitness aquático

Renata Tarevnic

Top 10 no IAFC 2019 (Internacional Fitness and Aquatic Conference)

Arlette Ramos

Licenciada em Educação Física | Especializada em Exercício Aquático

Tinoca

Diretora Pedagógica Aqua Academy/Mundo Hidro

Joana Freitas

Mestre em Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana

João Santos

Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)

Nuno Santos

Licenciado em Desporto de Alto Rendimento, com Especialização em Natação

Pedro Santos

Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)

Rita Carvalho

Responsável pelo programa AquaPilates Mundo Hidro

Luís Brandão

Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário

Ana Rita Silva

Nutricionista | Diretora Pedagógica da Nutrition Academy

Carlos Custódio

Coordenador Pelouro Desporto Junta de Freguesia de Benfica

Rui Santos

Diretor Técnico e Gestor das Piscinas Municipais de Odivelas

Rosalinda Grilo

Terapeuta da fala | Instrutora de Yoga

Rita Varandas

Mestre em Treino Desportivo para Crianças e Jovens

Ana Freire

Responsável Técnica Aquaplay

O Calendário

Legenda:
Workshop Teórico
Workshop Fitness
Workshop Natação
Laboratório Piscina
Masterclass

Sábado - 19 de novembro

Credenciamento: 09h00-10h00

Auditório 1

Horário
Atividade
10h00-12h30
Sessão Gratuita:
Diferencia-te:
Cuida da tua voz – Rosalinda Grilo
Nutrição para os instrutores – Ana Rita Silva
Da ciência à prática – Renata Tarevnic
Certificação, educação e integração – Julie See

Auditório 1

Horário
Atividade
14h00-14h45
Workshop Fitness:
Do simples ao criativo
16h00-17h30
Workshop Teórico:
Edição musical para aulas de grupo
17h30-19h00
Workshop Teórico:
Análise cinesiológica: Equipamentos Flutuantes

Auditório 2

Horário
Atividade
14h00-15h30
Workshop Natação:
Aqua Special Kids
15h45-17h15
Workshop Natação:
Natação Artística
17h15-19h00
Workshop Natação:
5 passos para uma instrução de sucesso na natação

Piscina

Horário
Atividade
13h30-15h00
Masterclass:
Single, Single, Double
Run & Combat
Arms Combos
15h00-15h45
Workshop Fitness:
Do simples ao criativo
16h00-18h00
Laboratório Piscina:
Grandes Equipamentos
18h00-19h30
Masterclass:
ABS for 2
Interval Insanity Dance
Toalhas à água

Domingo - 20 de novembro

Sala Formação

Horário
Atividade
09h30-11h00
Workshop Teórico:
The Aquatic Continuum (da reabilitação ao exercício)
11h15-12h45
Workshop Teórico:
Didática para o treino personalizado com populações especiais
15h00-16h30
Workshop Teórico:
10 estratégias eficientes dos exercícios aquáticos na reabilitação cardíaca

Auditório 2

Horário
Atividade
09h00-09h45
Workshop Natação:
A, B, C, Natação bebés
10h00-10h45
Workshop Fitness:
Format 64
11h00-11h45
Workshop Natação:
Braçadas divertidas
12h00-12h45
Workshop Fitness:
Bandas Elásticas
15h30-17h00
Workshop Natação:
Organização de uma piscina

Piscina

Horário
Atividade
09h00-09h45
Workshop Fitness:
Format 64
10h00-10h45
Workshop Natação:
A, B, C, Natação bebés
11h00-11h45
Workshop Fitness:
Bandas Elásticas
12h00-12h45
Workshop Natação:
Braçadas divertidas
13h00-14h30
Masterclass:
AquaChoreo
AquaZumba
UltraCombat
14h30-15h30
Laboratório Piscina:
Mobility Flow
15h30-17h00
Laboratório Piscina:
Pequenos equipamentos: Flutuantes
17h00-18h30
Masterclass:
AquaMooves
AquaSpartans
All Together

O programa

19 de novembro

Diferencia-te

19 Sáb | 10h00 - 12h30
Presencial e livestream gratuito

Presencialmente ou por streaming esta sessão é uma OFERTA para ti!

Queremos que te diferencies . Queremos que tenhas instrumentos para cuidares de ti e progredires ainda mais na tua carreira. Queremos que essa carreira seja longa, saudável, repleta de sucesso e que possamos ter muitos momentos de partilha.

Por isso conjugamos temas que sabemos importantes e trouxemos os melhores profissionais. Durante 2h30 a Tinoca terá como convidadas as professoras: Rosalinda, Rita, Renata e Julie See e tu poderás colocar todas as duvidas e questões.

Com: Rosalinda Grilo, Ana Rita Silva, Renata Tarevnic e Julie See 

Do simples ao criativo

19 Sáb | 14h00 - 14h45 Auditório 1 | 15h00 - 15h45 Piscina
Workshop Fitness

Os instrutores procuram diversificar as suas aulas de forma a motivar os seus alunos e a si mesmos mas, há vezes que as ideias teimam em não surgir e as soluções escasseiam.

Como usar os movimentos básicos da hidroginástica, para criar dinâmicas desafiantes, que permitam inovar sem complicar, será o foco principal deste workshop. Com as devidas progressões e um planeamento adequado é possível diversificar e criar um infinito número de alternativas de movimentos.

Com: Rita Carvalho

Aqua Special Kids

19 Sáb | 14h00 - 15h30
Workshop Natação

Neste workshop vamos trabalhar inúmeras possibilidades aquáticas do bebé até aos 7 anos com défices, como síndromes, autismo, TOD, TDHA e outras. O objetivo principal será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo uma aula individual adaptada e eficiente para eles. Toda abordagem prática com base nas avaliações e anamneses iniciais (sugestões práticas).

Com: Renata Tarevnic

MASTERCLASSes

19 Sáb | 13h30 - 15h00
Masterclasses

Single, single, double (Conjugações)

Run & Combat (Treino)

Arms Combos (Tonificação)

Com: Maria Marta Loccizano, Pedro Santos, Tinoca João Santos

Edição musical para aulas de grupo

19 Sáb | 16h00 - 17h30
Workshop teórico

Tens dificuldades em entender como construir a tua playlist para as tuas aulas de fitness? Iremos abordar como trabalhar no software Mixmeister que te poderá alavancar a construção/preparação das músicas para as tuas aulas. Eleva o teu conhecimento e constrói as sequências musicais que usas para tirares o melhor partido das mesmas nas tuas aulas.

Com: João Santos

Natação Artística – Como começar?

19 Sáb | 15h45 - 17h15
Workshop Natação

A natação artística apresenta-se como uma modalidade aquática alternativa. Para além da sua especificidade, engloba elementos de ginástica, expressão rítmica e corporal.

Criar grupos de exibição, sustentados em todo um trabalho de equipa, torna-se assim num projeto ambicioso. Por outro lado, integrar alguns conteúdos/progressões inerentes a esta modalidade pode potenciar/otimizar o processo de ensino-aprendizagem em escolas de natação, bem como rentabilizar a piscina.

Expande as tuas possibilidades de atuação e cria o teu grupo de exibição em natação artística, pois neste workshop vamos falar sobre: Como e por onde começar; Como integrar e desenvolver os conteúdos e progressões.

Com: Rita Varandas

Laboratório Grandes Equipamentos

19 Sáb | 16h00 - 18h00
Laboratório Piscina

Os 3 grandes! Bike, Jump e FOW!

Em tempos desafiantes, há soluções! 3 equipamentos que já deram provas da sua eficácia tanto em termos de treino, como de conquista de novos alunos. Uma forma de rentabilizares e diferenciares a tua piscina e as tuas aulas, continuando a inovar.

Irás ter oportunidade de receber informação sobre as características principais de cada equipamento, regras de utilização e muitas muitas sugestões práticas.

Com: Tinoca, Ana Freire, Manuela Ragnoli e Ivan de Luca 

Análise Cinesiológica: Equipamentos de flutuação

19 Sáb | 17h30 - 19h00
Workshop teórico

O movimento em meio aquático sofre de alterações comparado ao movimento em meio terrestre pelas forças e propriedades que o caracterizam. A forma como analisamos o movimento deve considerar estas variáveis assim como se deve considerar as particularidades do material flutuador que é exclusivo para o trabalho neste meio. O objetivo principal passa por analisar a cinesiologia dos movimentos e exercícios de forma a enquadrar num programa de treino efetivo e seguro para os praticantes.

Com: Joana Freitas

5 passos para uma instrução de sucesso na natação

19 Sáb | 17h15 - 19h00
Workshop Natação

Se tu disseste e eles não te ouviram, foi porque tu não disseste!” Harvey Thomas.

A dificuldade de comunicação durante uma aula de natação é um fator limitador no processo ensino-aprendizagem.

Uma boa comunicação entre professor e alunos é fundamental para um ensino com sucesso, e deve ser motivo de preocupação do professor.

A instrução e a interação comunicativa com o aluno funcionam como um “andaime” que vai permitir acompanhar e potenciar o seu percurso de aprendizagem.

Iremos despertar a consciência dos professores de natação em relação à limitação da qualidade e quantidade das informações que os alunos recebem durante uma aula bem como para o “poder das palavras”.

Com: Nuno Santos

MASTERCLASSES

19 Sáb | 18h00 - 19h30
Masterclasses

Abs for 2 (Tonificação)

Interval Insanity Dance (Treino & Dança)

Toalhas à Água (Multitask)

Com: Pedro Santos, Arlette Ramos, Tinoca Nuno Santos

O programa

20 de novembro

The Aquatic Continuum – Da reabilitação ao Exercício

20 dom | 09h30 - 11h00
Workshop teórico

A terapia aquática envolve exercícios. O exercício aquático é terapêutico. O continuum da terapia, reabilitação e programação de exercícios flui em ambas as direções. Maximizar resultados e alcançar o sucesso de clientes e pacientes requer uma interação coordenada entre os profissionais aquáticos. Participe deste workshop para discutir maneiras de preencher a lacuna entre opções de intervenção e alcançar mais pessoas, com as propriedades maravilhosas da água.

Com: Julie See

A, B, C Natação bebés

20 DOM | 09H00 - 09h45 Auditório 2 | 10h00 - 10H45 Piscina
Workshop Natação

As primeiras abordagens da estimulação, adaptação e vivência no ambiente aquático para bebés serão demonstradas neste workshop. O objetivo principal será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo as primeiras experiências aquáticas no universo dos bebés até 2 anos de idade inesquecíveis (posturas, imersões e outras habilidades aquáticas).

Com: Renata Tarevnic

Format 64

20 DOM | 09H00 - 09h45 Piscina | 10h00 - 10H45 Auditório 2
Workshop Fitness

Existem vários métodos coreográficos e de construção de sequências de exercícios, mas a que melhor sucesso apresenta é aquela que permite aos nossos alunos terem tempo e espaço para experienciar e alcançar o sucesso desejado dos movimentos que propomos. Assim, se colocarmos a regra dos 64T, permitirá tanto aos alunos como ao instrutor a fluidez, a segurança e o sucesso na execução dos movimentos. Este método simples e eficaz irá possibilitar-te aplicar variadíssimos tipos de aula desde o funcional, localizado, coreografia, circuito… Com pouco conseguirás fazer muiiiitoooo!!!!

Com: João Santos

Didática para o treino personalizado com populações especiais – défice motor e/ou cognitivo

20 dom | 11h15 - 12h45
Workshop teórico

O desafio do treino personalizado com populações especiais deve-se à singularidade de cada caso, devendo dentro das possíveis advertências, atender à prescrição de treino e normas de segurança que permitam a efetividade da intervenção.

Para quem intervém com pessoas com défice motor ou cognitivo, a execução do exercício tradicional pode representar algo bastante complexo ao nível do controlo motor. O profissional pode recorrer a estratégias dinâmicas como tarefas, jogos, simulação de comportamentos do quotidiano para que se aproxime do resultado pretendido.

Com: Joana Freitas 

Braçadas Divertidas

20 DOM | 11H00 - 11h45 Auditório 2 | 12h00 - 12H45 Piscina
Workshop Natação

Neste workshop o lúdico presta um serviço de excelência aos conteúdos programáticos das escolas de natação. A verdade é que todos os jogos propostos têm objectivos específicos, desde o controle respiratório, skills de técnicas de nado, confiança, trabalho de grupo, etc…

Neste workshop iremos abordar estratégias de ensino de sucesso, que englobem progressões pedagógicas fundamentais, que sejam simples, divertidas e eficazes, utilizando também o erro como um pré-requisito para uma aprendizagem consciente e bem sucedida.

Com: Nuno Santos 

Bandas Elásticas

20 DOM | 11H00 - 11h45 Piscina | 12h00 - 12H45 Auditório 2
Workshop Fitness

O trabalho com resistências progressivas (elásticos) tem vindo a ser cada vez mais utilizado para recuperação de patologias/lesões, fortalecimento muscular e treino funcional. Neste workshop irás aprender a utilizar melhor as características do material enquanto equipamento de tonificação, de forma a teres mais opções de exercícios.

Com: Pedro Santos

10 estratégias eficientes em exercícios aquáticos na reabilitação cardíaca

20 DOM | 15h00 - 16H30
Workshop teórico

Está comprovado, com suporte em evidências científicas, que o exercício aquático, oferece inúmeros benefícios na reabilitação cardíaca. O objetivo principal deste workshop será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo uma aula segura e eficiente para estes indivíduos. Todas as abordagens terão como base as avaliações e anamneses iniciais, sendo apresentadas sugestões práticas.

Com: Renata Tarevnic

Organização de uma piscina

20 DOM | 15h30 - 17h00
Workshop Natação

A Gestão de Piscinas afirma-se cada vez mais como uma área de elevada especificidade técnica, exigindo aos Diretores Técnicos e Gestores uma multifacetada formação e experiência profissional. Esta multiplicidade de tarefas é importante ser percepcionada por todos os recursos envolvidos, por forma a criar equipas de trabalho mais autónomas nas suas ações e capacidade de resolução de situações quotidianas. Desta forma, o conhecimento e sistematização das funções e tarefas de um Diretor Técnico/Gestor de Piscinas assume um papel fundamental nas organizações.

Com: Rui Santos Carlos Custódio

Laboratório Mobility Flow

20 DOM | 14h30 - 15h30
Laboratório Piscina

Influências de Ai-chi, Aquayoga, Bioginástica, Método Garuda, Dança, Treino Funcional, Pilates, Artes Marciais… influências conjugadas, partilhadas, misturadas em 1h prática, em que o objectivo será apresentar sequências variadas, para poderes usar tanto em aulas de hidroginástica, como enriquecer as tuas sessões de PT com vista à melhoria da mobilidade.

Com: Tinoca 

masterclasses

20 DOM | 13H00 - 14H30
Masterclasses

AquaChoreo (Coreografia)

AquaZumba (Dança & Fun)

UltraCombat (Treino)

Com: Ivan de Luca, Manuela Ragnoli, Luís Brandão, Rita Carvalho e Joana Freitas

Laboratório Pequenos Equipamentos: Flutuantes

20 DOM | 15H30 - 17H00
Laboratório Piscina

Um workshop totalmente prático em que o tempo é potencializado pelas inúmeras propostas apresentadas, considerando progressões e transições mais adequadas a cada movimento, critérios de segurança e níveis de intensidade diferenciados com equipamentos de flutuação: Esparguetes, halteres e caneleiras.

Muitas ideias, muitas conjugações sustentadas pela sua eficácia. Desafio: inovar, transformar, recriar!

Com: Pedro Santos, Manuela Ragnoli Ivan de Luca

masterclasses

20 DOM | 17H00 - 18H30
Masterclasses

AquaMooves (Combos)

AquaSpartans (Treino)

ALL TOGETHER (MIX)

Com: Rita Carvalho João Santos

Sara Mendes
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Todo o conhecimento transmitido foi uma mais-valia para o meu enriquecimento profissional. Parabéns pelo profissionalismo!
Marta Rodrigues
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Estou recentemente a trabalhar na área da Fisioterapia Aquática e tinha muito interesse em adquirir mais conhecimento na área. Foi maravilhoso poder ouvir excelentes profissionais da área e muito vantajoso para o meu conhecimento e prática.
Silvana Noe
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El congreso fue excelente! Conozco a muchos de los instructores de fitness que expusieron en el Congreso, ya que tuve la suerte de disfrutar y aprender muschísimo de ellos, cuando estuvieron en Argentina. Son excelentes profesionales. Muchas gracias por todo y ojalá se repita esta bella experiencia, ya que es muy enriquecedora para todos. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.
Catarina Antão
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Sou professora de natação e em tempos de covid decidi investir mais na minha formação e achei o congresso bastante interessante. Acabei por estar correta e o fim-de-semana nunca se passou tão rápido com informação de tão boa qualidade.
Sérgio Matos
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Espetacular a possibilidade de renovar e adquirir novos conhecimentos de forma fácil e a partir de qualquer lugar. Conteúdos adequados e interessantes. Formadores de excelência e com experiência. Recomendo e espero que realizem eventos com maior frequência.
João Ferraz da Fonseca
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Sou monitor de aulas hidro e quero aprender com os melhores. Tenho o objetivo de tirar o curso de treinador nível I de natação. Obrigado por tudo e a todos.
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O local

O local eleito para a realização da XXI Edição da Convenção Internacional Aqua Academy / Mundo Hidro foi a piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.

Morada: Rua dos Salesianos, nº1, Manique de Baixo 2645-438 Alcabideche

A Aqua Academy juntou-se à Mundo Hidro, a escola de formação de referência para profissionais de fitness, desporto e terapia/reabilitação que trabalham em contexto aquático e integra o Grupo Academy, um grupo empresarial português orientado para a melhor formação de profissionais de fitness & desporto.

O seu corpo docente integra alguns dos melhores formadores e presenters nacionais e internacionais. É parceiro estratégico em Portugal para o desenvolvimento da Certificação Internacional AEA (Arthritis Foundation Program Leader), foi premiada diversas vezes pela Aquatic Exercise Association (AEA) com os prémios de “Melhor Instrutor do Ano”.

Parceiros

Inscreve-te e vem participar do maior evento do ano para profissionais do meio aquático!

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Perguntas Frequentes

A XX Convenção Internacional Aqua Academy/Mundo Hidro destina-se a todos aqueles que trabalham ou têm interesse nas áreas de Fitness em contexto aquático, destacando-se personal trainers, licenciados/estudantes e gestores nas áreas do exercício & bem-estar, profissionais de saúde (hidroterapeutas, fisioterapeutas, osteopatas e naturopatas), treinadores de natação, detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e diretores técnicos (DT) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

Após concluíres a tua inscrição, irás receber um email de confirmação da mesma.

Além da sessão aberta gratuita, há 3 bilhetes diferentes disponíveis para a XXI Convenção Internacional Aqua Academy/Mundo Hidro:

  • Acesso Fim de Semana, que permite o acesso ao dois dias presenciais, por 127€ 
  • Acesso Sábado, que permite o acesso presencial ao dia de sábado, por 59€
  • Acesso Domingo, que permite o acesso presencial ao dia de domingo, por 84€

Claro que sim! A participação neste evento não implica que tenhas conhecimento avançado e consolidado na área do fitness em contexto aquático. Aliás, se não tens nenhum conhecimento sobre as matérias a serem abordadas, mas és um interessado na área, esta é a tua oportunidade de desenvolver o teu conhecimento.

Não. Após a tua inscrição, poderás escolher o teu nível de acesso para poderes estar presente na Piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.

Contudo, caso não te seja possível, vamos realizar a transmissão em direto da sessão de abertura no dia 19, de forma 100% online e gratuita.