Reserva já na tua agenda os próximos dias 19 e 20 de novembro para nos voltarmos a encontrar em 2 dias inesquecíveis, repletos de partilha, interação e conhecimento sobre o mundo aquático!
Este ano, o evento está repleto de novidades e irá funcionar em regime presencial.
A Aqua Academy / Team Mundo Hidro e os nossos convidados nacionais e internacionais esperam por ti na piscina dos Salesianos de Manique.
A edição do ano passado foi memorável… clica no vídeo.
sessão
aberta
Laboratórios
práticos
Vice-presidente e Diretora Pedagógica da AEA (Aquatic Exercise Association)
Instrutor de atividades de grupo há mais de 25 anos
Master Trainer Hydrorider de equipamentos
Instrutora Internacional de Fitness aquático
Top 10 no IAFC 2019 (Internacional Fitness and Aquatic Conference)
Licenciada em Educação Física | Especializada em Exercício Aquático
Diretora Pedagógica Aqua Academy/Mundo Hidro
Mestre em Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Licenciado em Desporto de Alto Rendimento, com Especialização em Natação
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Responsável pelo programa AquaPilates Mundo Hidro
Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
Nutricionista | Diretora Pedagógica da Nutrition Academy
Coordenador Pelouro Desporto Junta de Freguesia de Benfica
Diretor Técnico e Gestor das Piscinas Municipais de Odivelas
Terapeuta da fala | Instrutora de Yoga
Mestre em Treino Desportivo para Crianças e Jovens
Responsável Técnica Aquaplay
Horário | Atividade |
---|---|
10h00-12h30 | Sessão Gratuita: Diferencia-te: Cuida da tua voz – Rosalinda Grilo Nutrição para os instrutores – Ana Rita Silva Da ciência à prática – Renata Tarevnic Certificação, educação e integração – Julie See |
Horário | Atividade |
---|---|
14h00-14h45 | Workshop Fitness: Do simples ao criativo |
16h00-17h30 | Workshop Teórico: Edição musical para aulas de grupo |
17h30-19h00 | Workshop Teórico: Análise cinesiológica: Equipamentos Flutuantes |
Horário | Atividade |
---|---|
14h00-15h30 | Workshop Natação: Aqua Special Kids |
15h45-17h15 | Workshop Natação: Natação Artística |
17h15-19h00 | Workshop Natação: 5 passos para uma instrução de sucesso na natação |
Horário | Atividade |
---|---|
13h30-15h00 | Masterclass: Single, Single, Double Run & Combat Arms Combos |
15h00-15h45 | Workshop Fitness: Do simples ao criativo |
16h00-18h00 | Laboratório Piscina: Grandes Equipamentos |
18h00-19h30 | Masterclass: ABS for 2 Interval Insanity Dance Toalhas à água |
Horário | Atividade |
---|---|
09h30-11h00 | Workshop Teórico: The Aquatic Continuum (da reabilitação ao exercício) |
11h15-12h45 | Workshop Teórico: Didática para o treino personalizado com populações especiais |
15h00-16h30 | Workshop Teórico: 10 estratégias eficientes dos exercícios aquáticos na reabilitação cardíaca |
Horário | Atividade |
---|---|
09h00-09h45 | Workshop Natação: A, B, C, Natação bebés |
10h00-10h45 | Workshop Fitness: Format 64 |
11h00-11h45 | Workshop Natação: Braçadas divertidas |
12h00-12h45 | Workshop Fitness: Bandas Elásticas |
15h30-17h00 | Workshop Natação: Organização de uma piscina |
Horário | Atividade |
---|---|
09h00-09h45 | Workshop Fitness: Format 64 |
10h00-10h45 | Workshop Natação: A, B, C, Natação bebés |
11h00-11h45 | Workshop Fitness: Bandas Elásticas |
12h00-12h45 | Workshop Natação: Braçadas divertidas |
13h00-14h30 | Masterclass: AquaChoreo AquaZumba UltraCombat |
14h30-15h30 | Laboratório Piscina: Mobility Flow |
15h30-17h00 | Laboratório Piscina: Pequenos equipamentos: Flutuantes |
17h00-18h30 | Masterclass: AquaMooves AquaSpartans All Together |
Presencialmente ou por streaming esta sessão é uma OFERTA para ti!
Queremos que te diferencies . Queremos que tenhas instrumentos para cuidares de ti e progredires ainda mais na tua carreira. Queremos que essa carreira seja longa, saudável, repleta de sucesso e que possamos ter muitos momentos de partilha.
Por isso conjugamos temas que sabemos importantes e trouxemos os melhores profissionais. Durante 2h30 a Tinoca terá como convidadas as professoras: Rosalinda, Rita, Renata e Julie See e tu poderás colocar todas as duvidas e questões.
Com: Rosalinda Grilo, Ana Rita Silva, Renata Tarevnic e Julie See
Os instrutores procuram diversificar as suas aulas de forma a motivar os seus alunos e a si mesmos mas, há vezes que as ideias teimam em não surgir e as soluções escasseiam.
Como usar os movimentos básicos da hidroginástica, para criar dinâmicas desafiantes, que permitam inovar sem complicar, será o foco principal deste workshop. Com as devidas progressões e um planeamento adequado é possível diversificar e criar um infinito número de alternativas de movimentos.
Com: Rita Carvalho
Neste workshop vamos trabalhar inúmeras possibilidades aquáticas do bebé até aos 7 anos com défices, como síndromes, autismo, TOD, TDHA e outras. O objetivo principal será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo uma aula individual adaptada e eficiente para eles. Toda abordagem prática com base nas avaliações e anamneses iniciais (sugestões práticas).
Com: Renata Tarevnic
Single, single, double (Conjugações)
Run & Combat (Treino)
Arms Combos (Tonificação)
Com: Maria Marta Loccizano, Pedro Santos, Tinoca e João Santos
Tens dificuldades em entender como construir a tua playlist para as tuas aulas de fitness? Iremos abordar como trabalhar no software Mixmeister que te poderá alavancar a construção/preparação das músicas para as tuas aulas. Eleva o teu conhecimento e constrói as sequências musicais que usas para tirares o melhor partido das mesmas nas tuas aulas.
Com: João Santos
A natação artística apresenta-se como uma modalidade aquática alternativa. Para além da sua especificidade, engloba elementos de ginástica, expressão rítmica e corporal.
Criar grupos de exibição, sustentados em todo um trabalho de equipa, torna-se assim num projeto ambicioso. Por outro lado, integrar alguns conteúdos/progressões inerentes a esta modalidade pode potenciar/otimizar o processo de ensino-aprendizagem em escolas de natação, bem como rentabilizar a piscina.
Expande as tuas possibilidades de atuação e cria o teu grupo de exibição em natação artística, pois neste workshop vamos falar sobre: Como e por onde começar; Como integrar e desenvolver os conteúdos e progressões.
Com: Rita Varandas
Os 3 grandes! Bike, Jump e FOW!
Em tempos desafiantes, há soluções! 3 equipamentos que já deram provas da sua eficácia tanto em termos de treino, como de conquista de novos alunos. Uma forma de rentabilizares e diferenciares a tua piscina e as tuas aulas, continuando a inovar.
Irás ter oportunidade de receber informação sobre as características principais de cada equipamento, regras de utilização e muitas muitas sugestões práticas.
Com: Tinoca, Ana Freire, Manuela Ragnoli e Ivan de Luca
O movimento em meio aquático sofre de alterações comparado ao movimento em meio terrestre pelas forças e propriedades que o caracterizam. A forma como analisamos o movimento deve considerar estas variáveis assim como se deve considerar as particularidades do material flutuador que é exclusivo para o trabalho neste meio. O objetivo principal passa por analisar a cinesiologia dos movimentos e exercícios de forma a enquadrar num programa de treino efetivo e seguro para os praticantes.
Com: Joana Freitas
Se tu disseste e eles não te ouviram, foi porque tu não disseste!” Harvey Thomas.
A dificuldade de comunicação durante uma aula de natação é um fator limitador no processo ensino-aprendizagem.
Uma boa comunicação entre professor e alunos é fundamental para um ensino com sucesso, e deve ser motivo de preocupação do professor.
A instrução e a interação comunicativa com o aluno funcionam como um “andaime” que vai permitir acompanhar e potenciar o seu percurso de aprendizagem.
Iremos despertar a consciência dos professores de natação em relação à limitação da qualidade e quantidade das informações que os alunos recebem durante uma aula bem como para o “poder das palavras”.
Com: Nuno Santos
Abs for 2 (Tonificação)
Interval Insanity Dance (Treino & Dança)
Toalhas à Água (Multitask)
Com: Pedro Santos, Arlette Ramos, Tinoca e Nuno Santos
A terapia aquática envolve exercícios. O exercício aquático é terapêutico. O continuum da terapia, reabilitação e programação de exercícios flui em ambas as direções. Maximizar resultados e alcançar o sucesso de clientes e pacientes requer uma interação coordenada entre os profissionais aquáticos. Participe deste workshop para discutir maneiras de preencher a lacuna entre opções de intervenção e alcançar mais pessoas, com as propriedades maravilhosas da água.
Com: Julie See
As primeiras abordagens da estimulação, adaptação e vivência no ambiente aquático para bebés serão demonstradas neste workshop. O objetivo principal será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo as primeiras experiências aquáticas no universo dos bebés até 2 anos de idade inesquecíveis (posturas, imersões e outras habilidades aquáticas).
Com: Renata Tarevnic
Existem vários métodos coreográficos e de construção de sequências de exercícios, mas a que melhor sucesso apresenta é aquela que permite aos nossos alunos terem tempo e espaço para experienciar e alcançar o sucesso desejado dos movimentos que propomos. Assim, se colocarmos a regra dos 64T, permitirá tanto aos alunos como ao instrutor a fluidez, a segurança e o sucesso na execução dos movimentos. Este método simples e eficaz irá possibilitar-te aplicar variadíssimos tipos de aula desde o funcional, localizado, coreografia, circuito… Com pouco conseguirás fazer muiiiitoooo!!!!
Com: João Santos
O desafio do treino personalizado com populações especiais deve-se à singularidade de cada caso, devendo dentro das possíveis advertências, atender à prescrição de treino e normas de segurança que permitam a efetividade da intervenção.
Para quem intervém com pessoas com défice motor ou cognitivo, a execução do exercício tradicional pode representar algo bastante complexo ao nível do controlo motor. O profissional pode recorrer a estratégias dinâmicas como tarefas, jogos, simulação de comportamentos do quotidiano para que se aproxime do resultado pretendido.
Com: Joana Freitas
Neste workshop o lúdico presta um serviço de excelência aos conteúdos programáticos das escolas de natação. A verdade é que todos os jogos propostos têm objectivos específicos, desde o controle respiratório, skills de técnicas de nado, confiança, trabalho de grupo, etc…
Neste workshop iremos abordar estratégias de ensino de sucesso, que englobem progressões pedagógicas fundamentais, que sejam simples, divertidas e eficazes, utilizando também o erro como um pré-requisito para uma aprendizagem consciente e bem sucedida.
Com: Nuno Santos
O trabalho com resistências progressivas (elásticos) tem vindo a ser cada vez mais utilizado para recuperação de patologias/lesões, fortalecimento muscular e treino funcional. Neste workshop irás aprender a utilizar melhor as características do material enquanto equipamento de tonificação, de forma a teres mais opções de exercícios.
Com: Pedro Santos
Está comprovado, com suporte em evidências científicas, que o exercício aquático, oferece inúmeros benefícios na reabilitação cardíaca. O objetivo principal deste workshop será oferecer ferramentas práticas aos profissionais, garantindo uma aula segura e eficiente para estes indivíduos. Todas as abordagens terão como base as avaliações e anamneses iniciais, sendo apresentadas sugestões práticas.
Com: Renata Tarevnic
A Gestão de Piscinas afirma-se cada vez mais como uma área de elevada especificidade técnica, exigindo aos Diretores Técnicos e Gestores uma multifacetada formação e experiência profissional. Esta multiplicidade de tarefas é importante ser percepcionada por todos os recursos envolvidos, por forma a criar equipas de trabalho mais autónomas nas suas ações e capacidade de resolução de situações quotidianas. Desta forma, o conhecimento e sistematização das funções e tarefas de um Diretor Técnico/Gestor de Piscinas assume um papel fundamental nas organizações.
Com: Rui Santos e Carlos Custódio
Influências de Ai-chi, Aquayoga, Bioginástica, Método Garuda, Dança, Treino Funcional, Pilates, Artes Marciais… influências conjugadas, partilhadas, misturadas em 1h prática, em que o objectivo será apresentar sequências variadas, para poderes usar tanto em aulas de hidroginástica, como enriquecer as tuas sessões de PT com vista à melhoria da mobilidade.
Com: Tinoca
AquaChoreo (Coreografia)
AquaZumba (Dança & Fun)
UltraCombat (Treino)
Com: Ivan de Luca, Manuela Ragnoli, Luís Brandão, Rita Carvalho e Joana Freitas
Um workshop totalmente prático em que o tempo é potencializado pelas inúmeras propostas apresentadas, considerando progressões e transições mais adequadas a cada movimento, critérios de segurança e níveis de intensidade diferenciados com equipamentos de flutuação: Esparguetes, halteres e caneleiras.
Muitas ideias, muitas conjugações sustentadas pela sua eficácia. Desafio: inovar, transformar, recriar!
Com: Pedro Santos, Manuela Ragnoli e Ivan de Luca
AquaMooves (Combos)
AquaSpartans (Treino)
ALL TOGETHER (MIX)
Com: Rita Carvalho e João Santos
O local eleito para a realização da XXI Edição da Convenção Internacional Aqua Academy / Mundo Hidro foi a piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.
Morada: Rua dos Salesianos, nº1, Manique de Baixo 2645-438 Alcabideche
A Aqua Academy juntou-se à Mundo Hidro, a escola de formação de referência para profissionais de fitness, desporto e terapia/reabilitação que trabalham em contexto aquático e integra o Grupo Academy, um grupo empresarial português orientado para a melhor formação de profissionais de fitness & desporto.
O seu corpo docente integra alguns dos melhores formadores e presenters nacionais e internacionais. É parceiro estratégico em Portugal para o desenvolvimento da Certificação Internacional AEA (Arthritis Foundation Program Leader), foi premiada diversas vezes pela Aquatic Exercise Association (AEA) com os prémios de “Melhor Instrutor do Ano”.
Preenche o formulário e clica continuar.
A XX Convenção Internacional Aqua Academy/Mundo Hidro destina-se a todos aqueles que trabalham ou têm interesse nas áreas de Fitness em contexto aquático, destacando-se personal trainers, licenciados/estudantes e gestores nas áreas do exercício & bem-estar, profissionais de saúde (hidroterapeutas, fisioterapeutas, osteopatas e naturopatas), treinadores de natação, detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e diretores técnicos (DT) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.
Após concluíres a tua inscrição, irás receber um email de confirmação da mesma.
Além da sessão aberta gratuita, há 3 bilhetes diferentes disponíveis para a XXI Convenção Internacional Aqua Academy/Mundo Hidro:
Claro que sim! A participação neste evento não implica que tenhas conhecimento avançado e consolidado na área do fitness em contexto aquático. Aliás, se não tens nenhum conhecimento sobre as matérias a serem abordadas, mas és um interessado na área, esta é a tua oportunidade de desenvolver o teu conhecimento.
Não. Após a tua inscrição, poderás escolher o teu nível de acesso para poderes estar presente na Piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.
Contudo, caso não te seja possível, vamos realizar a transmissão em direto da sessão de abertura no dia 19, de forma 100% online e gratuita.