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27, 28 e 29 de outubro | Piscina dos Salesianos de Manique - Cascais
XXII CONVENÇÃO
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Faz já o download da revista oficial da XXII Convenção Aqua Academy by Mundo Hidro e conhece todos os detalhes!
A Convenção
Reserva já na tua agenda os próximos dias 27, 28 e 29 de outubro para nos voltarmos a encontrar em 3 dias inesquecíveis, repletos de partilha, interação e conhecimento sobre o mundo aquático!
Mais uma vez, o evento está repleto de novidades e irá funcionar em regime presencial.
A Team Aqua Academy by Mundo Hidro e os nossos convidados nacionais e internacionais esperam por ti na piscina dos Salesianos de Manique.
A edição do ano passado foi memorável… clica no vídeo.
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Laboratórios
práticos
Fitness Aquático
Natação
Exercício Terapêutico Aquático
Os Oradores
Tinoca
Diretora Pedagógica Aqua Academy/Mundo Hidro
Giorgia Collu
Master trainer da HYDRORIDER™ e da FIN (Federação Italiana de Natação)
Katrien Lemahieu
AEA ITS
Kristof Van Uffelen
Instrutor de fitness aquático há mais de 10 anos
Richard Gormley
Especialista em Aqua (AEA e TFP France), Zumba (como ZES e ZJ), yoga (RYT-200) e fitness (ACE e AFAA)
João Santos
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Rita Carvalho
Responsável pelo programa AquaPilates Mundo Hidro
Nuno Santos
Licenciado em Desporto de Alto Rendimento, com Especialização em Natação
Joana Freitas
Mestre em Exercício e Saúde, pela Faculdade de Motricidade Humana
Pedro Santos
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Douglas Gil
Fisioterapeuta Pós-graduado em Fisiologia do Exercício
Ivan de Luca
Instrutor de atividades de grupo há mais de 25 anos
Manuela Ragnoli
Master Trainer Hydrorider de equipamentos
Ana Freire
Responsável Técnica Aquaplay
Rui Santos
Diretor Técnico e Gestor das Piscinas Municipais de Odivelas
Bruno Claro
IT Advisor para o Município Amadora
Bruno Moura
Formador Fitness Academy
Daniel Viegas
Diretor Técnico Nacional Águas Abertas - FPN
Paulo Riensenberger
Técnico da CM Almada
Vítor Santos
Técnico de atividades desportivas CM Sintra
Luís Brandão
Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
O Programa
sexta-feira | 27 out.
Credenciamento a partir das 9:00
Auditório 1 ~ Piscina
Horário | Certificação Internacional |
|---|---|
10:00~17:30 | Exercício Terapêutico Aquático Desportivo Douglas Gil |
Sala de formação ~ Piscina
Horário | Certificação Internacional |
|---|---|
10:00~17:30 | Fundamentos Hydrorider Grandes Equipamentos Team Hydrorider |
sábado | 28 out.
Credenciamento a partir das 9:00
Legenda:
- Masterclass
- Workshop Teórico-Prático
- Workshop Teórico Natação
- Laboratório Prático Piscina
- Workshop Teórico
Auditório 1
Horário | Sessão |
|---|---|
10:00~12:30 | Combo Populações especiais: Terapia e exercício terapêutico A importância do trabalho cognitivo Integração de diferentes necessidades Douglas Gil, Tinoca e Joana Freitas |
Auditório 1
Horário | Sessão |
|---|---|
14:00~14:45 | Treino funcional com 1 halter João Santos |
15:45~17:15 | Presença nas redes sociais – Valoriza-te! Bruno Claro |
17:30~19:00 | “Dor e rigidez na coluna; Espondilite Anquilosante”: O que podemos fazer como health coaches? Katrien Lemahieu e Kristof Van Uffelen |
Sala de formação
Horário | Sessão |
|---|---|
14:00~15:30 | Natação para populações especiais Manuela Ragnoli |
15:45~17:15 | Natação águas abertas Daniel Viegas |
17:30~19:00 | Técnicas de apneia – O Globo Paulo Riesenberger |
Piscina
Horário | Sessão |
|---|---|
13:30~15:00 | Noodles AquaZumba Riderband Workout Pedro Santos, Richard Gormley e Ivan de Luca |
15:00~15:45 | Treino funcional com 1 halter João Santos |
16:00~18:00 | Laboratório Equipamentos Team Aqua Academy / Mundo Hidro e Team Hydrorider |
18:00~19:30 | Kick & Run Swim Training Combat Old School Bruno Moura, Vítor Santos, Giorgia Collu, Rita Carvalho e Joana Freitas |
domingo | 29 out.
Credenciamento a partir das 9:00
Legenda:
- Masterclass
- Workshop Teórico-Prático
- Workshop Teórico Natação
- Laboratório Prático Piscina
- Workshop Teórico
Sala Formação
Horário | Sessão |
|---|---|
09:30~11:00 | Periodização do Treino Personalizado Aquático Joana Freitas |
11:15~12:45 | D&D: Drills e Demonstração no ensino de técnicas alternadas Nuno Santos |
14:00~15:30 | Gestão emocional e respiração Douglas Gil |
15:30~17:00 | Os recursos humanos como fator diferenciador para o sucesso Rui Santos |
Sala de formação
Horário | Sessão |
|---|---|
09:30~10:15 | Trabalho de equilíbrio na água Douglas Gil |
11:30~12:15 | AquaPilates Rita Carvalho e Giorgia Collu |
15:00~15:45 | Aulas em circuito Pedro Santos |
Piscina
Horário | Sessão |
|---|---|
09:00~10:30 | Power On Coreo 3.0 Flow João Santos, Ivan de Luca, Manuela Ragnoli, Joana Freitas e Tinoca |
10:30~11:15 | Trabalho de equilíbrio na água Douglas Gil |
11:15~12:15 | Laboratório Apneia Paulo Riesenberger |
12:30~13:15 | AquaPilates Rita Carvalho e Giorgia Collu |
13:30~15:00 | AquaZumba Abs & Coreo Dicy Dozen Richard Gormley, Luís Brandão, Manuela Ragnoli, Ivan de Luca, Katrien Lemahieu e Kristof Uffelen |
15:00~16:00 | Laboratório Deep Tinoca |
16:00~16:45 | Aulas em circuito Pedro Santos |
17:00~18:30 | Magic 3 Aqua Trifecta All a board!!! Team Aqua Academy by Mundo Hidro |
Sexta-feira
27 de outubro
Exercício Terapêutico Aquático Desportivo
10:00~17:30
Certificação internacional
Douglas Gil
O exercício terapêutico aquático desportivo é uma modalidade de tratamento que utiliza os benefícios da água para prevenir, tratar e reabilitar lesões e disfunções relacionadas à prática desportiva. Ela pode ser indicada para atletas de diferentes modalidades e níveis de desempenho, desde amadores até profissionais.
Alguns exemplos de lesões e condições que podem beneficiar da exercício terapêutico aquático desportivo são:
Entorses, distensões e contusões; Tendinites, bursites e fascites; Fraturas e luxações; Lesões ligamentares e meniscais; Lesões musculares e tendíneas; Lombalgias, cervicalgias e dorsalgias; Hérnias de disco e escolioses; Artroses e artrites; Síndrome do impacto do ombro; Síndrome do túnel do carpo; Síndrome da banda iliotibial; Síndrome patelofemoral.
Podem ser realizada diferentes técnicas e métodos, de acordo com os objetivos e as necessidades de cada paciente/aluno/atleta. O exercício terapêutico aquático, na vertente desportiva é uma opção eficaz, segura e prazerosa para os atletas que buscam prevenir ou recuperar lesões, melhorar o seu desempenho físico e a sua qualidade de vida.
Fundamentos Hydrorider Grandes Equipamentos
10:00~17:30
Certificação internacional
Team Hydrorider
Se estás a pensar não realizar este curso, por o teu health club, piscina ou município não ter estes equipamentos, pondera melhor, pois estes três grandes (Bikes, Trampolins e FOW) estão para ficar e cada vez com mais expressão nas piscinas portuguesas, por isso tu queres estar apto a dares aulas extraordinárias com eles.
Se já fizeste algum workshop com aquabikes, trampolins ou Flow esta é também uma ótima oportunidade para um refresh e para te alinhares com as últimas investigações, metodologias de aula e adaptações a populações especiais.
Vamos conhecer e/ou relembrar as suas características, como os colocar e retirar da piscina em segurança, ajustes, erros mais comuns, técnicas de ensino, metodologias de treino (circuito; HIIT; Intervalado) … ou seja, irão ser abordados todos os fundamentos para que possas ser um profissional seguro e eficiente com estes equipamentos, que podem realmente fazer a diferença na tua piscina.
*IMPORTANTE: Trazer ténis para as aquabikes
**Tradução simultânea
Sábado
28 de outubro
Combo Populações Especiais
10:00~12:30
WorkShop Teórico
Douglas Gil, Tinoca e Joana Freitas
- Terapia e Exercício terapêutico
Consolidar estratégias para a organização de um programa de reabilitação aquática de sucesso. Vamos focar-nos em: Que necessidades e expectativas vamos satisfazer; Que recursos podemos ter; Quais as terapias e objetivos abordar; Que adaptações teremos que fazer, para criar um programa terapêutico atraente, eficiente e seguro para envolver esta população, fundamentando o tipo de exercícios terapêuticos escolhidos e fazendo a transferência para as atividades do dia a dia.
- A importância do trabalho cognitivo
As doenças cognitivas são doenças neurológicas crónicas, degenerativas e progressivas, com profundas implicações para o indivíduo, causando défices nas funções motoras, mas também podem ser responsáveis por outras manifestações sistémicas associadas e alterações das funções autónomas.
O exercício físico e o exercício aquático, são cada vez mais considerados ferramentas importantes como tratamento adjuvante e terapia complementar à terapia farmacológica.
Iremos rever as características, alterações e também apresentar sugestões para trabalhar com Parkinson, Alzheimer e Demência. SIM, nós podemos fazer a diferença!
- Integração de diferentes necessidades
As aulas de Hidroginástica são procuradas por pessoas com condições de saúde mais delicadas para que possam fazer exercício físico de forma segura e eficaz. Mas será isto mesmo verdade, quando um doente cardíaco entra numa aula tradicional de hidroginástica? Ou uma grávida? Ou um doente oncológico? Ou alguém que está num processo de pós reabilitação de uma lesão musculoesquelética?
O papel do instrutor em ministrar a aula para este leque de situações é crucial, para garantir que estes não agravem ou prejudiquem a sua condição de saúde e que se mantenham nas tuas aulas. Neste workshop serão relembradas contra-indicações de exercícios para populações especiais e estratégias que o instrutor pode adotar para melhorar as condições dos seus alunos.
Masterclass
13:30~15:00
Masterclass
Pedro Santos, Richard Gormley e Ivan de Luca
Noodles (Combos)
AquaZumba (Dança)
Riderband workout (Tonificação)
Treino funcional com 1 halter
14:00~14:45
Workshop Teórico-Prático
João Santos
De uma forma funcional e com um trabalho unilateral conseguiremos criar sequências fluidas, que irão desafiar os nossos alunos tanto em termos de coordenação como de equilíbrio.
Dando tempo suficiente aos nossos alunos para experienciarem cada movimento proposto, conseguiremos com o planeamento de 15 a 20 minutos de trabalho unilateral apresentar uma aula completa de hidro 😉
Este método simples e eficaz irá possibilitar-te propor variadíssimos tipos de aula
Com pouco conseguirás fazer muiiiitoooo!!!!
Natação para Populações Especiais
14:00~15:30
Workshop Teórico natação
Manuela Ragnoli
Como adaptar as técnicas de nado, as abordagens de ensino, o uso de materiais?
Nesta palestra irás entrar dentro do mundo mágico da Manuela. O seu objetivo é apresentar-nos os seus casos práticos e como foi criando estratégias no ensino da natação, com os seus alunos com défice de atenção, défice visual e alterações musculoesqueléticas.
Para a Manuela é uma honra poder acompanhar os seus alunos com diferentes características e necessidades e encontrar formas para conquistarem a sua autonomia, progressão e expressão.
*Tradução simultânea
Presença nas Redes Sociais - Valoriza-te!
15:45~17:15
WorkShop Teórico
Bruno Claro
Não tens redes sociais com o alcance que desejas, ou queres aprender mais para conseguires comunicar melhor o teu trabalho?
Então, este workshop é ideal para ti! É dedicado a todos os que ambicionam ingressar ou potenciar as suas redes sociais para alcançar mais clientes e/ou valorizar o seu trabalho.
Vão ser 90 minutos de partilha, usando ferramentas simples, que te vão ajudar a alcançar mais pessoas com quem queres comunicar e, principalmente, marcar uma forte presença no mundo digital.
Natação em Águas Abertas
15:45~17:15
Workshop Teórico natação
Daniel Viegas
Uma modalidade com um crescimento muito grande nos últimos anos e com imenso potencial, que nos dá a liberdade e o prazer de nadar em águas abertas.
Neste Workshop, o Daniel irá abordar esta modalidade como: forma diferenciadora de cativar e reter os alunos; rendimento VS lazer; cuidados e especificidades.
Depois deste workshop quem sabe não serás tu a ter um grupo a conquistar lagoas, rios e mares 🙂
Laboratório Equipamentos
16:00~18:00
Laboratório Prático Piscina
Team Aqua Academy by Mundo Hidro e Team Hydrorider
Um workshop totalmente prático em que o tempo é potencializado pelas inúmeras propostas apresentadas, considerando progressões e transições mais adequadas a cada movimento, critérios de segurança e níveis de intensidade diferenciados
Irás ter oportunidade de receber informação sobre as características principais de cada equipamento, regras de utilização e muitas muitas sugestões práticas.
Dor e rigidez na coluna: O que podemos fazer como health coaches?
17:30~19:00
WorkShop Teórico
Katrien Lemahieu e Kristof Van Uffelen
Ao aprofundar o conhecimento sobre Espondilite Anquilosante, vamos concentrar-nos nas oportunidades aquáticas que existem, tanto nas opções horizontais quanto nas verticais, para diminuir a velocidade de deterioração característica desta patologia. Com foco no aumento da qualidade de vida e na diminuição das escalas de dor, um leque de possibilidades pode ser explorado e executado.
Aprende com um cenário de caso de vida (Kristof) e conhece as aplicações práticas.
*Tradução simultânea
Técnicas de Apneia - O Globo
17:30~19:00
Workshop Teórico natação
Paulo Riesenberger
As técnicas de apneia são muito importantes para várias modalidades, como a natação pura, natação artística; pólo aquático, surf, bodyboard, etc… mas também para o nosso dia a dia, no que respeita a sermos cada vez mais conscientes dos nossos ciclos respiratórios e suas consequências.
O Globo é uma ferramenta multidisciplinar, adaptada pelo Paulo, que te irá oferecer imensas possibilidades/ideias/exercícios para o controlo respiratório e tornar a apneia num lugar de descobertas.
Masterclass
18:00~19:30
Masterclass
Bruno Moura, Vítor Santos, Giorgia Collu, Rita Carvalho e Joana Freitas
Kick & Run (Treino)
Swim Training (Treino & Combos)
Combat Old School (Combat)
Domingo
29 de outubro
Masterclass
9:00~10:30
Masterclass
João Santos, Ivan de Luca, Manuela Ragnoli, Joana Freitas e Tinoca
Power On (Treino & Combos)
Coreo 3.0 (Coreografia)
Flow (Body & Mind)
Periodização do Treino Personalizado Aquático
9:30~11:00
WorkShop Teórico
Joana Freitas
A fase inicial de treino em meio aquático requer de conhecimento para a adaptação e consequente adesão do cliente aos treinos. Contudo, como planear, progredir e continuar a entregar estímulos que permitam a evolução do nosso cliente a longo prazo? O objetivo deste momento formativo passa por analisar as variáveis de treino e adaptar à periodização e prescrição de exercício respeitando o ambiente aquático em que se inserem.
Trabalho de Equilíbrio na Água
9:30~11:00
Workshop Teórico-Prático
Douglas Gil
É de extrema importância implementar exercícios de equilíbrio e propriocepção nas aulas de exercícios aquáticos, como forma de auxiliar a prevenção de lesões.
Neste Workshop serão abordados tanto de forma teórica como prática: quais os exercícios de equilíbrio a implementar na aula, sua explicação e justificação; indicações para diferentes populações; prevenção de lesões e exercícios proprioceptivos.
Sejas terapeuta, instrutor de aulas de grupo ou PT, este é um Workshop para ti.
D&D: Drills e Demonstração no ensino de técnicas alternadas
11:15~12:45
WorkShop Teórico
Nuno Santos
O Drill técnico e a demonstração são ferramentas importantes no ensino da natação, pois permitem que os alunos aumentem a eficiência técnica com baixo custo energético, visualizem e compreendam melhor as técnicas e movimentos que devem ser realizados na água.
Neste WS daremos destaque à importância da aprendizagem por observação.
Na natação, a observação e a imitação são elementos importantes na aprendizagem de habilidades e técnicas de nado. Através da observação, os alunos podem ver como a técnica é executada corretamente, e através da imitação, eles podem praticar a técnica de forma mais consciente. Além da observação o professor pode usar modelos para incentivar os alunos a imitarem desempenhos e comportamentos positivos e desta forma desenvolverem a sua técnica por intermédio do reforço positivo, criando um ambiente de aprendizagem eficaz, aumentando a motivação, a autoconfiança e a autoeficácia dos alunos na água.
Laboratório Apneia
11:15~12:15
Laboratório Prático Piscina
Paulo Riesenberger
No sábado tiveste a oportunidade de ouvir o Paulo falar sobre técnicas respiratórias e apresentar o seu Globo. Uma ferramenta multidisciplinar com o qual organizou inúmeros, jogos, exercícios específicos e com os quais vos irá desafiar. Aceitas?
Os instrutores que não tiverem a possibilidade de assistir ao workshop teórico de sábado, também poderão realizar este laboratório.
AquaPilates
11:30~13:15
Workshop Teórico-Prático
Rita Carvalho e Giorgia Collu
Os benefícios das actividades aquáticas e do Pilates são inquestionáveis. Poder reunir, conciliar e adaptar o que há de melhor nestas duas modalidades é certamente uma mais valia para os nossos alunos e para as nossas piscinas, tanto em treino personalizado como em grupo.
Alongar, controlar, fortalecer!
Masterclass
13:30~15:00
Masterclass
Richard Gormley, Luís Brandão, Manuela Ragnoli, Ivan de Luca, Katrien Lemahieu e Kristof Uffelen
AquaZumba (Dança)
Abs & Coreo (Coreo e Treino)
Dicy Dozen (Multitask)
Gestão Emocional e Respiração
14:00~15:30
WorkShop Teórico
Douglas Gil
Um tema cada vez mais atual e com o qual o Douglas trabalha há vários anos, desenvolvendo estratégias que envolvem a gestão da Saúde Emocional através dos exercícios respiratórios. Partilha 4 grandes tópicos, que seguramente vão fazer a diferença na tua vida e na dos teus alunos:
A reconexão das emoções através dos exercícios respiratórios.
Vivência prática dos tipos e exercícios respiratórios para serem utilizados no auxílio ao tratamento do stress e ansiedade.
A fisiologia da respiração e as emoções.
Como aplicar os exercícios respiratórios terapêuticos nas aulas de ginástica e hidroginástica.
Aulas em Circuito
15:00~16:45
Workshop Teórico-Prático
Pedro Santos
Uma metodologia que te possibilita implementar diferentes dinâmicas de aula, mas que muitas vezes podem ser um desafio na sua organização e controle da turma.
Como organizar as estações; que cuidados na escolha dos materiais; que rácios escolher para cada objectivo de treino/aula; adaptações a diferentes populações, serão questões abordadas e esclarecidas pelo Pedro, de forma a que possas integrar com sucesso esta metodologia e leves os teus alunos a usufruir ainda mais das aulas, reconhecendo os seus benefícios
Os Recursos Humanos como fator diferenciador para o sucesso
15:00~16:45
Workshop Teórico natação
Rui Santos
A gestão de uma piscina tem por base a valorização dos seus técnicos como o ativo mais valioso da organização. A sustentabilidade económica e rentabilidade dos planos de água de uma piscina está diretamente relacionada com a reciprocidade entre técnico e gestor, entre o acrescentar valor à organização e a retribuição desse valor ao técnico. Bases para uma gestão mais partilhada são o caminho para o sucesso.
Laboratório Deep
15:00~16:00
Laboratório Prático Piscina
Tinoca
Controle, alinhamento e conjugação de padrões são (na maioria das vezes) um desafio para clientes e instrutores… e é isso que vamos abordar e explorar.
Quando e como explicar o movimento, para destacar a consciência corporal, e para expandir a propriocepção. Um programa eficaz em águas profundas, com foco em transições, eficiência de movimento e habilidades de comunicação.
Masterclass
17:00~18:30
Masterclass
Team Aqua Academy by Mundo Hidro
Magic 3 (Combos)
Aqua Trifecta (Dança e Fun)
All a board!!! (MIX)
O que dizem sobre a convenção
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O Local
O local eleito para a realização da XXII Edição da Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro é a piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.
Morada: Rua dos Salesianos, nº1, Manique de Baixo 2645-438 Alcabideche
A Aqua Academy e a Team Mundo Hidro juntaram-se para desenvolver a escola de formação de referência para profissionais de fitness, desporto e terapia/reabilitação que trabalham em contexto aquático e integra o Grupo Academy, um grupo empresarial português orientado para a melhor formação de profissionais de fitness & desporto.
O seu corpo docente integra alguns dos melhores formadores e presenters nacionais e internacionais. É parceiro estratégico em Portugal para o desenvolvimento da Certificação Internacional AEA (Arthritis Foundation Program Leader), foi premiada diversas vezes pela Aquatic Exercise Association (AEA) com os prémios de “Melhor Instrutor do Ano”.
Escolhe o teu acesso e vem participar no maior evento do ano para profissionais do meio aquático!
Os preços aumentam no dia 13 de outubro.
Acesso 1 dia
99€
85
€
-
Acesso a um dia à tua escolha
-
1.8 Unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
-
Toalha microfibra personalizada
-
Voucher formação 15% a utilizar até abril de 2024
Acesso fim de semana
149€
127
€
-
Acesso a sábado e domingo
-
3.6 Unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
-
Toalha microfibra personalizada
-
Touca personalizada
-
Voucher formação 20% a utilizar até abril de 2024
Acesso à medida
57€
49
€
Por bloco de Workshops ou Masterclasses -
Não inclui unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
-
Fala com a nossa equipa e constrói um acesso à tua medida
Perguntas Frequentes
A XXII Convenção Internacional Aqua Academyby Mundo Hidro destina-se a todos aqueles que trabalham ou têm interesse nas áreas de Fitness em contexto aquático, destacando-se personal trainers, licenciados/estudantes e gestores nas áreas do exercício & bem-estar, profissionais de saúde (hidroterapeutas, fisioterapeutas, osteopatas e naturopatas), treinadores de natação, detentores do TPTD, detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e diretores técnicos (DT) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.
Após concluíres a tua inscrição, irás receber um email de confirmação da mesma.
Há 3 bilhetes diferentes disponíveis para a XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro:
- Acesso Livre Trânsito, que permite o acesso aos dias de sábado e domingo, por 99€
- Pass 1 dia, que permite o acesso presencial a um dos 3 dias individualmente, por 65€
- Acesso Personalizado, que te permite personalizar o teu acesso aos dias da convenção
Claro que sim! A participação neste evento não implica que tenhas conhecimento avançado e consolidado na área do fitness em contexto aquático. Aliás, se não tens nenhum conhecimento sobre as matérias a serem abordadas, mas és um interessado na área, esta é a tua oportunidade de desenvolver o teu conhecimento.
Não. Após a tua inscrição, poderás escolher o teu nível de acesso para poderes estar presente na Piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.