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Curso 100% Online

Combinações Coreográficas para Hidroginástica em Aquacombat – MIX 2

Cria aulas originais com coreografias baseadas em movimentos de desportos de combate e artes marciais.

Quero Inscrever-me!
Apenas 59€ (em vez de 89€)
*Promoção válida de 12 a 18 de maio
Avaliação dos alunos:

9,6

 4.5/5

Muito bom

15 avaliações
Recomendarias este curso:

9,3

 4.5/5

Recomendam

15 avaliações

Enquanto profissional foi sem dúvida uma boa aposta, adquirir novos conhecimentos na área. Tendo em conta que tenho aulas de Boxe e consequentemente devido a minha profissão comecei a dar aulas de Hidroginástica conseguir juntar os dois é bastante bom. As técnicas aprendidas e dispostas ao longo do curso são sem dúvida uma mais valia.

Vou apostar em mais cursos online convosco!!! Muito obrigada. Somos Mundo Hidro 💪🏼🖤

Micaela Setim
Animadora Sociocultural

Adorei! Ideias, mais ideias obrigada Rita!

Ana Cláudia Nunes
Prof. Ed. Física

Novas ideias e técnicas do vertente combate a serem implementadas nas minhas aulas de Grupo.

Paulo Batista
Técnico Superior de Atividade Física e Desporto

Ótimas combinações coreográficas conseguindo conjugar movimentos de hidroginástica com movimentos de Combat. Ajudou-me imenso enquanto profissional da área para poder inovar nas minhas aulas, e brevemente iniciar uma turma de AquaCombat. Obrigada Aqua Academy!

Joana Matos
Treinadora de Natação e Instrutora de Fitness Aquático

Diversidade de ideias para aplicar nas aulas.

Ana Rita Fernandes
Professora de Hidroginástica

Queres trazer alunos com um perfil diferente para as tuas aulas?

Então, tens de começar a investir em sequências de exercícios invulgares, inovadoras e desafiantes.

As variações de aulas que integram movimentos com origem nas artes marciais e desportos de combate são uma excelente opção.

Neste curso de Aquacombat ensinamos-te como executar de forma segura e eficaz vários movimentos, progredindo dos simples para os mais desafiantes, para conseguires:

✔️ Integrar pequenas sequências de movimentos de Aquacombat nas tuas aulas de Hidroginástica;

✔️ Criar dinâmicas de exercícios aquáticos simples, desafiantes e inovadoras para os praticantes;

✔️ Captar novos perfis de aluno para as tuas aulas

As filmagens subaquáticas e no cais da piscina mostram-te como criar progressões, transições e variações seguras e eficazes que, conjugadas com um planeamento adequado, te permitem aceder a um número infinito de conjugações coreográficas.

Fantástico, certo?

Descobre agora as 6 sequências coreográficas de Aquacombat que vão revolucionar as tuas aulas e despertar o interesse de novos públicos-alvo.

Inscreve-te no curso!

Conteúdos do curso

  • Introdução ao curso com a formadora Rita Carvalho
  • Aula 1: Sequência coreográfica n.º 1 – Combinações de movimentos simples: socos frontais, pontapés frontais e o polichinelos
  • Aula 2: Sequência coreográfica n.º 2 – Início com ski, progressão e integração de movimentos de karaté. Esta sequência tem vários movimentos de defesa, ataque e contra-ataque, como numa luta.
  • Aula 3: Sequência coreográfica n.º 3 – Introdução do pontapé para trás (Karaté Kid) em conjunto com alguns movimentos de braços
  • Aula 4: Sequência coreográfica n.º 4 - Deslocamentos lateais e pontapé lateral - como integrar este movimento nas tuas aulas e o que deves ter em conta | Conjugação dos movimentos anteriores com cotoveladas e outros movimentos que vais adorar
  • Aula 5: Sequência coreográfica n.º 5 – Aumento de intensidade e simplificação dos movimentos: deslocamentos laterais, joelhos pliométricos e braços
  • Aula 6: Sequência coreográfica n.º 6 – Movimentos em suspensão, simples e complexos, conjugados com movimentos das artes marciais e movimentos de Hidroginástica.
  • Aula 7: Resumo

Combinações Coreográficas para Hidroginástica em Aquacombat – MIX 2

Cria aulas originais com coreografias baseadas em movimentos de desportos de combate e artes marciais.
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Em vez de 89€

  • 12 meses de acesso
  • 6 sequências de exercícios para integrares coreografias baseadas em movimentos de desportos de combate e aulas marciais nas tuas aulas
  • Certificado de conclusão
  • 0,1 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT

Pagamento 100% seguro

*Promoção válida de 12 a 18 de maio

Aprende ao teu ritmo

Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.

Feito por especialistas

Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.

Alta qualidade

Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.

CONHECE O DOCENTE

Rita Carvalho

Master Trainer & Presenter Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro

Responsável pelo programa AquaPilates MH

Instrutora Aquatic Exercise Association (AEA)

Instrutora de Fitness – aulas de grupo, pop especiais (seniores, grávidas e natação para bebés) e Personal Trainer

Formadora no curso Técnico Especialista em Exercício Físico da Fitness Academy

Coordenadora do Ginásio Geração Fitness

Especializada em Hidroginástica

Formada pelo Pilates Institute desde 2004

Certificada em Coaching pela We Create

Aqua Academy By Mundo Hidro

Certificação DGERT registada em nome de Your Best Academy Unip. Lda

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