Aprendeu-me imenso nesta Formação. Havia muita informação que desconhecia. Achei pertinente saber.
Luís Gonçalves
Instrutor de Fitness
Curso 100% Online
Da gravidez ao bebé – como elaborar um programa aquático de sucesso
Como elaborar um programa de atividades aquáticas de sucesso para mães e bebés
Sabias que as atividades aquáticas durante a gravidez aliviam as dores lombares em até 70% das gestantes, melhoram a circulação e reduzem o inchaço?
E que os exercícios na água reforçam o vínculo emocional mãe-bebé e ajudam no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional dos pequenos?
Neste curso 100% online vais aprender a desenhar 1 programa de atividades aquáticas inovador e seguro para acompanhar mães desde a gravidez até à fase de estimulação aquática dos seus bebés.
Para isso, ao longo das aulas, a Renata Tarevnic vai ajudar-te a perceber:
- As gestantes – as principais respostas fisiológicas para cada trimestre da gravidez e os aspetos relevantes para prescrever aulas adequadas às suas necessidades;
- Os bebés – as caraterísticas fisiológicas, fases de desenvolvimento motor, cognitivo e emocional e os conteúdos a abordar em ambiente aquático para os estimular em segurança;
- Como adaptar o programa aquático à estrutura da piscina (temperatura, profundidade, materiais disponíveis, etc.);
- De que forma as características do meio aquático influenciam a prescrição das aulas individuais, ou de grupo?
- Os aspetos burocráticos e as etapas fundamentais à criação de 1 programa de atividades aquáticas para grávidas e bebés bem-sucedido.
Quando terminares este curso vais ser capaz de:
✅ Entender os principais aspetos fisiológicos, os riscos e cuidados a ter com grávidas e bebés para assegurar uma prescrição aquática segura;
✅ Planear, organizar e montar 1 programa de atividades aquáticas que acompanhe a grávida desde a gestação, até às aulas de estimulação aquática com o seu bebé;
✅ Aplicar as melhores estratégias metodológicas para estimular o desenvolvimento motor, cognitivo e emocional dos bebés no ambiente aquático com as mães.
Do que estás à espera para criar programas aquáticos estimulantes e seguros para mães e os seus bebés?
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Conteúdos do curso
- Obrigado pela tua inscrição
- Apresentação do curso
- Apresentação da formadora Renata
- Conteúdos do curso – o que vais aprender
- Aula 1 – Principais aspetos das atividades aquáticas na gravidez
- Aula 2 – Introdução à natação para bebés
- Aula 3 – Metodologia
- Aula 4 – Estrutura da piscina
- Aula 5 – Planeamento e organização do programa aquático
- Aula 6 – Aspetos pedagógicos das aulas com mães de bebés
- Aula 7 – Sugestões para organização das aulas de natação para gestantes e bebés
- Aula 8 – Resumo
Da gravidez ao bebé – como elaborar um programa aquático de sucesso
Como elaborar um programa de atividades aquáticas de sucesso para mães e bebés
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CONHECE O DOCENTE
Renata Tarevnic
Licenciada em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ);
Mestre em Biodinâmica do Movimento pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ);
Doutorada em Ciências da Saúde pela UERJ;
Professora em cursos de Pós-Graduação no Brasil;
Palestrante Internacional (USA, Uruguai, Argentina, Israel e Portugal);
Autora do livro: Manual do Fitness Aquático na Gravidez;
Autora do DVD: O prazer de brincar na água;
Instrutora Aquatic Exercise Association (AEA).
