Ótimo curso, detalhado e bem explicado, não cansativo! Excelente para quem a começar/recomeçar a dar aulas de hidroginástica com turmas mais avançadas!
- Sobre o curso Exercícios Aquáticos com Halteres
Ana Marta
Instrutora de Fitness
Ótimo curso, detalhado e bem explicado, não cansativo! Excelente para quem a começar/recomeçar a dar aulas de hidroginástica com turmas mais avançadas!
Este curso é sem dúvida uma mais valia para quem já tem alguma experiência na área e quer adquirir conhecimentos mais específicos na utilização de materiais na água.
Gostei bastante. Revi alguns aspetos e aprendi outros e agora só falta colocá-los em prática dentro de água.
Lifetime
0,1 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT
8 videoaulas
89€
Usas, ou queres vir a usar, Halteres nas tuas aulas de Hidroginástica para tonificar os músculos e desenvolver a função cardiorrespiratória dos teus alunos?
Então, este curso é ideal para ti!
Os halteres são dos materiais de flutuação mais usados para criar aulas de Hidroginástica de diferentes intensidades. Em conjunto com as propriedades físicas da água, permitem aumentar e diminuir a intensidade dos vários exercícios.
É por isso que, enquanto Instrutor/(a) de Hidroginástica, deves dominar todas as possíveis formas de uso deste valioso material (mão, perna, joelhos e tronco).
E é exatamente isso que o Pedro Santos te vai ensinar no curso Exercícios Aquáticos com Halteres!
Ao longo de 6 blocos práticos de exercícios vais aprender a:
Por isso, quando terminares esta formação prática vais conseguir:
✅ Construir e conjugar sequências de exercícios;
✅ Usar as características do material para aumentar as tuas opções de trabalho;
✅ Analisar diferentes exercícios com halteres (obter dicas de execução e explorar aos erros mais comuns);
✅ Ter todos os cuidados necessários para elaborares os planos das tuas aulas de Hidroginástica.
Para aprenderes a criar exercícios aquáticos de várias intensidades com Halteres garante o teu lugar neste curso!
Clica agora no botão abaixo 👇🏻
Master Trainer Mundo Hidro (Hidroginástica, HIIT, Localizada & Treino Funcional);
Presenter Nacional & Internacional (Espanha, Estónia, Itália, EUA, Argentina, Brasil, Holanda & Japão);
Instrutor AEA (Aquatic Exercise Association);
Coordenador regional Fitness Academy;
Coordenador de PTs e Instrutor – Phive Health Club & Fitness Centers (Leiria);
2019 Global Award – Professional of the Year (Aquatic Exercise Association);Curso de Localizada, Spinning &
Massagens de Recuperação/Terapêuticas;
Certificação Internacional de Ai-Chi;
Autor do DVD Funcional Training Techniques e Noodle Cardio & Tone (MH & AEA, 2015) Flyoga Instructor;
Licenciatura Ciências do Desporto e Educação Física (UC-FCDEF, Portugal).
As formações 100% online da Escola Online Aqua Academy ficam disponíveis na tua conta de estudande para sempre.
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Lifetime
0,1 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT
8 videoaulas
89€
As formações Aqua Academy são certificadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TD e TPTEF.
As formações Aqua Academy são certificadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TD e TPTEF.
*Dias úteis das 9h às 18h. Custo de chamada para a rede fixa nacional
Olá!
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