Mais uma ótima partilha sobre exercício físico e a sua prescrição na Gravidez.
Vítor Mota
Professor Educação Física
Curso 100% Online
Hidroginástica na Gravidez de Médio Risco
Apenas 59€ (em vez de 89€)
*Promoção válida de 12 a 18 de maio
Avaliação dos alunos:
8,4
4/5
Muito bom
5 avaliações
Recomendarias este curso:
8,4
4/5
Recomendam
5 avaliações
A diabetes gestacional e a hipertensão arterial são 2 problemas médicos comuns na gravidez que prejudicam tanto a saúde da grávida como a do bebé.
Entre outros, a diabetes gestacional pode conduzir à hipertensão arterial e levar a complicações hipertensivas na gravidez, cada vez mais comuns em todo o mundo.
Além de responsável por cerca de ¼ dos internamentos, a Hipertensão Arterial é a 2.ª causa de morte materna.
E os distúrbios hipertensivos contribuem significativamente para as taxas de mortalidade materna, fetal e neonatal.
É preciso zelar pela saúde e bem-estar das mulheres e dos seus bebés!
E uma das vias comprovadas de o fazer é através do exercício físico em meio aquático.
Este curso nasce precisamente para apresentar às grávidas de médio risco (com hipertensão e diabetes gestacional) a Hidroginástica.
A metodologia que usamos é 100% segura, focada no conforto materno-fetal e ajuda a prevenir complicações gestacionais.
Para facilitar a tua aprendizagem, o curso está organizado em 3 partes:
1️⃣ Introdução – Apresentação e explicação do programa.
Apresentamos-te a relevância do trabalho para gestantes de médio risco realizado na água, as características do programa e as adaptações necessárias, em função das características de cada grávida.
2️⃣ Introdução 2 – Organização do conteúdo do curso.
3️⃣ Sequência 2 à 9 – Exercícios de hidroginástica para grávidas de médio risco.
Abordamos as estruturas a usar e focamo-nos no momento e forma ideal de iniciares os teus treinos aquáticos. Depois explicamos-te como trabalhar os objetivos e exercícios de acordo com o trimestre gestacional.
Por fim, ensinamos-te a elaborar eficazmente as adaptações necessárias em prol da saúde materno fetal para ganhares a confiança das tuas clientes.
Vais sair deste curso com:
✅ Metodologias seguras, eficazes e focadas na saúde e conforto materno-fetal;
✅ Explicações detalhadas do processo de ensino e noção de como aplicar as sequências na prática;
✅ Capacidade de executar aulas de Hidroginástica seguras para grávidas com hipertensão e diabetes gestacional.
Alimenta a tua sede de conhecimento!
Inscreve-te agora e mergulha de imediato no conteúdo do curso.
Conteúdos do curso
- Aula 1 – Introdução do curso
- Aula 2 – Apresentação da docente
- Aula 3 – Apresentação dos conteúdos
- Aula 4 – A gravidez patológica
- Aula 5 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: As ações hormonais
- Aula 6 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: Alterações morfológicas e sistémicas
- Aula 7 – Sinais de risco
- Aula 8 – Doença Hipertensiva na gravidez
- Aula 9 – Diabetes Gestacional
- Aula 10 – Prescrição da atividade física
- Aula 11 – Prescrição de exercício aquático
- Aula 12 – Evidências Científicas
- Aula 13 – Gestão, aspetos legais e marketing
- Aula 14 – Resumo final
Hidroginástica na Gravidez de Médio Risco
Cria aulas de Hidroginástica seguras para grávidas de médio risco evitarem complicações gestacionais.
Apenas 59€
Em vez de 89€
- 12 meses de acesso
- 14 aulas
- 1 teste de avaliação
- Certificado de conclusão
- 0,3 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT e o teu TPTD
Pagamento 100% seguro
*Promoção válida de 12 a 18 de maio
Aprende ao teu ritmo
Assiste aos cursos em casa no teu horário preferido. Tu defines o teu plano de estudo.
Feito por especialistas
Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
Alta qualidade
Vídeos em alta qualidade para que não percas um detalhe. Assiste quantas vezes quiseres.
CONHECE O DOCENTE
Renata Tarevnic
Licenciada em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ);
Mestre em Biodinâmica do Movimento pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ);
Doutorada em Ciências da Saúde pela UERJ;
Professora em cursos de Pós-Graduação no Brasil;
Palestrante Internacional (USA, Uruguai, Argentina, Israel e Portugal);
Autora do livro: Manual do Fitness Aquático na Gravidez;
Autora do DVD: O prazer de brincar na água;
Instrutora Aquatic Exercise Association (AEA).
