Mais uma ótima partilha sobre exercício físico e a sua prescrição na Gravidez.
Vítor Mota
Professor Educação Física
Avaliação dos alunos:
8,4
4/5
Muito bom
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A diabetes gestacional e a hipertensão arterial são 2 problemas médicos comuns na gravidez que prejudicam tanto a saúde da grávida como a do bebé.
Entre outros, a diabetes gestacional pode conduzir à hipertensão arterial e levar a complicações hipertensivas na gravidez, cada vez mais comuns em todo o mundo.
Além de responsável por cerca de ¼ dos internamentos, a Hipertensão Arterial é a 2.ª causa de morte materna.
E os distúrbios hipertensivos contribuem significativamente para as taxas de mortalidade materna, fetal e neonatal.
É preciso zelar pela saúde e bem-estar das mulheres e dos seus bebés!
E uma das vias comprovadas de o fazer é através do exercício físico em meio aquático.
Este curso nasce precisamente para apresentar às grávidas de médio risco (com hipertensão e diabetes gestacional) a Hidroginástica.
A metodologia que usamos é 100% segura, focada no conforto materno-fetal e ajuda a prevenir complicações gestacionais.
Para facilitar a tua aprendizagem, o curso está organizado em 3 partes:
1️⃣ Introdução – Apresentação e explicação do programa.
Apresentamos-te a relevância do trabalho para gestantes de médio risco realizado na água, as características do programa e as adaptações necessárias, em função das características de cada grávida.
2️⃣ Introdução 2 – Organização do conteúdo do curso.
3️⃣ Sequência 2 à 9 – Exercícios de hidroginástica para grávidas de médio risco.
Abordamos as estruturas a usar e focamo-nos no momento e forma ideal de iniciares os teus treinos aquáticos. Depois explicamos-te como trabalhar os objetivos e exercícios de acordo com o trimestre gestacional.
Por fim, ensinamos-te a elaborar eficazmente as adaptações necessárias em prol da saúde materno fetal para ganhares a confiança das tuas clientes.
Vais sair deste curso com:
✅ Metodologias seguras, eficazes e focadas na saúde e conforto materno-fetal;
✅ Explicações detalhadas do processo de ensino e noção de como aplicar as sequências na prática;
✅ Capacidade de executar aulas de Hidroginástica seguras para grávidas com hipertensão e diabetes gestacional.
Alimenta a tua sede de conhecimento!
Inscreve-te agora e mergulha de imediato no conteúdo do curso.
Conteúdos do curso
- Aula 1 – Introdução do curso
- Aula 2 – Apresentação da docente
- Aula 3 – Apresentação dos conteúdos
- Aula 4 – A gravidez patológica
- Aula 5 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: As ações hormonais
- Aula 6 – Alterações fisiológicas a cada trimestre: Alterações morfológicas e sistémicas
- Aula 7 – Sinais de risco
- Aula 8 – Doença Hipertensiva na gravidez
- Aula 9 – Diabetes Gestacional
- Aula 10 – Prescrição da atividade física
- Aula 11 – Prescrição de exercício aquático
- Aula 12 – Evidências Científicas
- Aula 13 – Gestão, aspetos legais e marketing
- Aula 14 – Resumo final
Hidroginástica na Gravidez de Médio Risco
Cria aulas de Hidroginástica seguras para grávidas de médio risco evitarem complicações gestacionais.
Apenas 89€
- 12 meses de acesso
- 14 aulas
- 1 teste de avaliação
- Certificado de conclusão
- 0,3 unidades de crédito para renovares o teu TPTEF/TPDT e o teu TPTD
Pagamento 100% seguro
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Cursos criados por alguns dos maiores especialistas do mercado.
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CONHECE O DOCENTE
Renata Tarevnic
Licenciada em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ);
Mestre em Biodinâmica do Movimento pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ);
Doutorada em Ciências da Saúde pela UERJ;
Professora em cursos de Pós-Graduação no Brasil;
Palestrante Internacional (USA, Uruguai, Argentina, Israel e Portugal);
Autora do livro: Manual do Fitness Aquático na Gravidez;
Autora do DVD: O prazer de brincar na água;
Instrutora Aquatic Exercise Association (AEA).
