Sabes como estruturar as tuas aulas de hidroginástica, natação, terapia aquática e sessões de PT de forma a melhorar a mobilidade e estabilidade dos teus alunos?
Quem procura aulas de exercício aquático apresenta, sobretudo, queixas e lesões ao nível da cintura pélvica, escapular e coluna.
Razão pela qual é necessário incluíres nas tuas aulas exercícios aquáticos e adaptações que permitam a estes clientes melhorar a sua mobilidade e estabilidade.
Para te ajudar a resolver esta questão, estruturámos o curso em 3 fases:
Introdução 1: Onde ficas a conhecer o programa, percebes a importância de realizar este tipo de trabalho na água e as características e adaptações necessárias em função dos alunos e condições da piscina;
Introdução 2: Onde aprendes estratégias que facilitam o ensino das sequências, a ênfase e intenção dos movimentos, a importância da respiração, os equipamentos que podes usar e recebes ainda sugestões de aplicação do programa.
10 Sequência de exercícios aquáticos: Apresentadas primeiro em terra (cais) e depois dentro de água, tanto à superfície como ao nível subaquático, para facilitar a tua aprendizagem, análise dos movimentos e aplicação em contexto de aula.
Vais sair deste curso com:
✅ Noção dos agrupamentos musculares e articulações a ativar, respiração correta e desafios que podem surgir;
✅ Boas bases de conjugações seguras, eficazes e criativas de mobilidade e estabilidade, já testadas com diferentes grupos para implementares nas tuas aulas;
✅ Capacidade para ajustar o programa e realizar as adaptações necessárias, em função dos alunos e condições da piscina.
Inscreve-te agora e acede imediatamente a estas 10 poderosa sequências!
