Primeira vez que participei na Convenção e adorei a experiência, a vivência da troca de aprendizagens, todo o conhecimento partilhado. Foi magnífico, sai com mais motivação, com muito mais energia e vou repetir muitas mais vezes a ida à Convenção.
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95%
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A Convenção
Reserva já na tua agenda os próximos dias 25, 26 e 27 de outubro para nos voltarmos a encontrar em 3 dias inesquecíveis, repletos de partilha, interação e conhecimento sobre o mundo aquático!
Mais uma vez, o evento está repleto de novidades e irá funcionar em regime presencial.
A Team Aqua Academy by Mundo Hidro e os nossos convidados nacionais e internacionais esperam por ti na piscina dos Salesianos de Manique.
A edição do ano passado foi memorável… clica no vídeo.
certificações
internacionais
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Fitness Aquático
Natação
Exercício Terapêutico Aquático
Os Oradores
Tinoca
Diretora Pedagógica Aqua Academy by Mundo Hidro
Ricardo Pedroso
Ex-atleta Olímpico de natação
Andrea Gilardoni
Master-Trainer SAF AQUA Drums Vibes
Silvia Senati
International Specialist Master Trainer AEA
Kristof Van Uffelen
Instrutor de fitness aquático há mais de 10 anos
João Santos
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Rita Carvalho
Responsável pelo programa AquaPilates Mundo Hidro
Marta Mergulhão
Professora de Actividades aquáticas no Health Club Visconde
Nuno Santos
Coordenador Técnico e Professor de Natação e Atividades Aquáticas
Joana Freitas
Mestre em Exercício e Saúde
Pedro Santos
Instrutor do ano AEA (Aquatic Exercise Association)
Renata Tarevnic
Mestre em Biodinâmica do Movimento
Rui Santos
Diretor Técnico e Gestor das Piscinas Municipais de Odivelas
Bruno Moura
Trainer Internacional AEA
Vítor Santos
Técnico de atividades desportivas CM Sintra
Arlette Ramos
Especialista em Fitness Aquático
Luís Brandão
Mestre em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
Soraia Cardia
Group e Personal Trainer
Sónia Lima
Supervisora e consultora nas áreas da terapia da fala e comunicação profissional
Mais oradores a anunciar em breve...
O Programa
Legenda:
- Masterclass
- Workshop Teórico-Prático
- Workshop Teórico de Natação
- Laboratório Prático Piscina
- Workshop Teórico
Escolhe um dos dias abaixo para ver o programa
Programa de
25 out.
25 out.
Programa de
26 out.
26 out.
Programa de
27 out.
27 out.
Programa de
25 out.
25 out.
Check-in a partir das 9h
Auditório 1 e Piscina
Certificação Internacional
Populações Especiais
- 10h – 17h30
- Renata Tarevnic e Tinoca
As evidências científicas apontam o Exercício Aquático como um dos principais remédios para as doenças metabólicas, musculares e até cognitivas, mas será que os efeitos da imersão, temperatura e profundidade são condicionantes ou facilitadores para estas populações?
Que adaptações, contraindicações ou prescrições devem ser feitas à população com estas patologias?
Muitos clientes são portadores de uma ou mais patologias e frequentam as aulas de Hidroginástica, tornando a turma heterogénea e a gestão da aula complexa.
Para garantires uma prescrição eficiente e segura, nesta Certificação Internacional, vamos focar-nos nos seguintes tópicos:
- Quais os cuidados a ter e qual a evidência da literatura mais atual
- Qual o treino mais eficiente: contínuo, intervalado ou concorrente?
- Como elaborar a anamnese e avaliação
- Estratégias e exercícios mais eficientes
- Como executar uma aula segura e eficiente para todos
Sala de formação e Piscina
Certificação Internacional
Técnicas de nado: da aprendizagem à competição
- 10h – 17h30
- Ricardo Pedroso
Seja com 5 ou 100 anos, saber nadar com eficiência pode ser vital para a segurança, e até mesmo para a nossa sobrevivência!
Ao nadar em piscina, rio, lago, oceano, ou qualquer outro plano de água em processo competitivo (ou recreativo), é essencial que o modelo técnico de nado esteja automatizado e otimizado.
O modelo técnico deve ser o mais eficiente, estável, económico e com maior variabilidade adaptativa possível.
O processo diferenciador da transição da escola de natação para a pré-competição deve ser feito após um bom desenvolvimento das habilidades motoras, domínio do modelo de ensino técnico (4 técnicas de nado, partidas, viragens e chegadas) e conhecimento dos seus regulamentos.
É essencial ainda a criação de hábitos de treino: assiduidade, pontualidade, disciplina, organização e independência.
Posteriormente, é importante desenvolver o gosto por participar e competir, assim como estimular a superação pessoal, saber estar, agir e interagir em grupo.
Por último, desenvolver capacidades de formulação de objetivos e respeitar os adversários, árbitros, componentes da modalidade e as suas regras para que, no fim do processo, tenhamos as características fundamentais e relevantes de um nadador.
Programa de
26 out.
26 out.
Check-in a partir das 9h
Auditório 1
Workshop Teórico
Combo Seniores
- 10h – 12h30m
- Tinoca, Nuno Santos e Renata Tarevnic
A longevidade aumentou e estima-se que o número de idosos chegará a 21% da população mundial, superando o número de jovens, tornando-se cada vez mais importante identificar e criar intervenções que possibilitem a prevenção da incapacidade e a otimização da independência desta população.
O exercício físico é um importante recurso não farmacológico para acrescentar qualidade de vida aos anos conquistados, mas a diversidade do envelhecer e as necessidades consequentes são um desafio para todos os profissionais envolvidos.
Durante 2h30, a Tinoca, o Nuno e a Renata vão abordar diferentes 3 tópicos relacionados com a população sénior e tu vais poder esclarecer todas as tuas dúvidas e questões.
Temas e Professores:
A importância dos afetos – Tinoca
Treino neuromotor e multicompetente – Nuno Santos
Evidências científicas – Renata Tarevnic
Workshop Teórico de Natação
Aspetos Pedagógicos do ensino de Natação para Bebés
- 14h – 15h30
- Renata Tarevnic
Desenvolve aulas brilhantes para bebés!
Ao estabelecer os aspetos pedagógicos (métodos, objetivos e conteúdos), o professor torna-se capaz de desenvolver as capacidades motoras, cognitivas e emocionais através de aulas lúdicas e criativas.
Workshop Teórico de Natação
Natação Adaptada
- 15h45 – 17h15
- Marta Mergulhão
Vai ser um Workshop com muita partilha e casos práticos apresentados, contexto de aula e de sessão de treino personalizado.
Esta é a receita fora da receita – como utilizar o conhecimento das técnicas, da prescrição, das metodologias, da intuição e adaptá-las à essência de cada caso e necessidade, utilizando a Natação como base, mas explorando o que a água nos oferece.
Workshop Teórico de Natação
Recrutamento assertivo e formação contínua
- 17h30 – 19h
- Rui Santos
As pessoas certas para os lugares certos fazem a diferença.
A gestão de uma Piscina tem por base a valorização dos seus técnicos como o ativo mais valioso da organização.
A sustentabilidade económica e a rentabilidade dos planos de água de uma Piscina estão diretamente relacionadas com a reciprocidade entre o técnico e o gestor, entre o acrescentar valor à organização e a retribuição desse valor ao técnico.
O recrutamento assertivo e a formação contínua são a base para a felicidade dos técnicos e o caminho para o sucesso da organização.
Sala de Formação
Workshop Teórico-Prático
All about ABS
- 14h – 14h45
- Silvia Senati
Neste Workshop vamos analisar a anatomia e as funções dos abdominais para criar exercícios de treino – tanto estabilizadores como mobilizadores da bacia e da coluna vertebral – assim como a gestão da postura correta e a aplicação dos princípios do método Canali.
Vem descobrir como trabalhar os abdominais no ambiente aquático utilizando equipamentos flutuantes, ou sem qualquer equipamento.
Workshop Teórico
Disfunções da Coluna: propostas de trabalho aquático
- 15h45 – 17h15
- Joana Freitas
Neste Workshop vão ser abordados os conteúdos referentes às principais funções da coluna e à otimização dos principais movimentos aplicados à população geral.
Vão também ser apresentadas estratégias de intervenção prática considerando a população saudável e alguns casos práticos de patologias na coluna associados.
Piscina
Masterclasses
Power Noodles | AquaFuncional Seniores | Level Up Interval Challenge
- 13h30 – 15h
- Pedro Santos, Arlette Ramos e Andrea Gilardoni
Power Noodles – Pedro Santos
AquaFuncional Seniores – Arlette Ramos
Level Up Interval Challenge – Andrea Gilardoni
Workshop Teórico-Prático
All about ABS
- 15h – 15h45
- Silvia Senati
Neste Workshop vamos analisar a anatomia e as funções dos abdominais para criar exercícios de treino – tanto estabilizadores como mobilizadores da bacia e da coluna vertebral – assim como a gestão da postura correta e a aplicação dos princípios do método Canali.
Vem descobrir como trabalhar os abdominais no ambiente aquático utilizando equipamentos flutuantes, ou sem qualquer equipamento.
Laboratório Prático Piscina
Brincar, cantar e sentir
- 16h – 17h
- Renata Tarevnic
Neste laboratório prático, vamos sentir e perceber a água como sendo a MAIOR ferramenta lúdica para aprender Natação. Com muitas ideias, sugestões, criatividade e diversas possibilidades de elementos corporais para desenvolveres nas aulas.
Laboratório Prático Piscina
Bikes e Trampolins
- 17h – 18h
- João Santos e Tinoca
Este laboratório apresenta-te uma forma de rentabilizares e diferenciares a tua piscina e as tuas aulas, continuando a inovar.
Vais ter a oportunidade de receber informação sobre as características principais de cada equipamento, regras de utilização e muitas sugestões práticas.
Masterclasses
TOPCoreo | Working of Block | Old School
- 18h – 19h30
- Rita Carvalho, Soraia Cardia, Kristof Van Uffelen, Silvia Senati e Tinoca
TOPCoreo – Rita Carvalho & Soraia Cardia
Working of Block – Kristof Van Uffelen
Old School – Silvia Senati & Tinoca
Programa de
27 out.
27 out.
Check-in a partir das 8h
Auditório 1
Workshop Teórico
Alta Intensidade: do EMOM aos AMRAPS passando pelas Tabatas
- 9h30 – 11h
- João Santos
Neste workshop, vais examinar e compreender as diferenças entre o tipo de treino AMRAP, EMOM e RFT, que são habitualmente usados em ginásios e em aulas de Cross Training.
Vais ficar a conhecer os estudos que têm sido realizados com esses tipos de treino e, além disso, aprender a adaptar e usar essas técnicas nas tuas aulas de Hidroginástica.
Workshop Teórico de Natação
Avaliação e inclusão nas AMAS
- 11h15 – 12h45
- Renata Tarevnic
No final deste Workshop, os professores serão capazes de desenvolver muitas estratégias para avaliar e incluir os alunos em turmas de Natação.
Vamos trabalhar juntos nessa proposta teórica. Porém, tu serás a “chave” principal deste processo.
Workshop Teórico
Cuidar da voz
- 14h – 15h30
- Catarina Olim e Sónia Lima
Senão cuidares da tua voz, um dia ficarás rouco(a), com nódulos nas cordas vocais, ou afónico(a).
Por isso, vamos ensinar-te técnicas para valorizares e cuidares deste instrumento tão imprescindível para exerceres a tua atividade profissional!
Workshop Teórico de Natação
Natação: triatlo e águas abertas
- 15h30 – 17h
- Ricardo Pedroso
Tanto o Triatlo como as Águas Abertas são vertentes da Natação com grande expansão e visibilidade, não só em termos nacionais, como internacionais, onde podemos desfrutar dos planos de água idílicos existentes em Portugal e noutros países.
Vamos abordar as suas especificidades em termos técnicos, bem como as características de organização destes eventos aquáticos.
Depois de estares presente neste Workshop, quem sabe se não serás um Nadador, Treinador de Triatlo ou possível organizador destes eventos.
Sala de Formação
Workshop Teórico-Prático
Coreo Training
- 9h30 – 10h15
- Silvia Senati
Movimentos e playlists épicos deixam os seus participantes ansiosos pela próxima aula!
O uso de coreografias é uma forma eficaz de treinar o sistema cardiorrespiratório, o core e a coordenação.
Aumenta o teu kit de ferramentas como Instrutor(a) com este espetacular Workshop, onde vais explorar diferentes estilos de coreografia para proporcionar treinos eficazes, maximizando as propriedades da água, da música e do movimento.
Workshop Teórico-Prático
Reflexologia e Libertação Miofascial AQUA
- 10h30 – 11h15
- Arlette Ramos
Neste Workshop, terás a oportunidade de compreender a história da Reflexologia e da Libertação Miofascial, as diferenças entre as abordagens convencionais e a sua adaptação ao meio aquático.
Vais também perceber como elaborar uma sessão, os benefícios, contraindicações e metodologias que certamente vão enriquecer as tuas aulas e/ou sessões de treino personalizado.
Workshop Teórico-Prático
Aqua Bootcamp
- 11h30 – 12h15
- Pedro Santos
Sabemos o quão benéficos e intensos podem ser os treinos aquáticos e, por isso, queremos trazer às nossas aulas mais alunos, não só com objetivos de saúde, mas também de melhoria da condição física.
Queremos trazer às nossas aulas uma nova perspetiva de treino!
Neste Workshop, queremos dar-te ferramentas para transformares as tuas aulas e levares os teus alunos/atletas a enfrentarem os seus maiores desafios e a esforçarem-se para alcançarem o seu verdadeiro potencial.
Workshop Teórico-Prático
AquaPilates
- 14h – 14h45
- Rita Carvalho
Os benefícios das atividades aquáticas e do Pilates são inquestionáveis!
Poder reunir, conciliar e adaptar o que há de melhor nestas duas modalidades é certamente uma mais-valia para os nossos alunos e para as nossas piscinas, tanto em contexto de treino personalizado como em grupo.
Alongar, controlar, fortalecer!
Piscina
Masterclasses
Aquatic Total Tone System | Fit & Fun | Get HIGH
- 9h – 10h30
- Andrea Gilardoni, Nuno Santos, Joana Freitas, Rita Carvalho e Vítor Santos
Aquatic Total Tone System – Andrea Gilardoni
Fit & Fun – Nuno Santos & Joana Freitas
Get HIGH – Rita Carvalho & Vítor Santos
Workshop Teórico-Prático
Coreo Training
- 10h30 – 11h15
- Silvia Senati
Movimentos e playlists épicos deixam os seus participantes ansiosos pela próxima aula!
O uso de coreografias é uma forma eficaz de treinar o sistema cardiorrespiratório, o core e a coordenação.
Aumenta o teu kit de ferramentas como Instrutor(a) com este espetacular Workshop, onde vais explorar diferentes estilos de coreografia para proporcionar treinos eficazes, maximizando as propriedades da água, da música e do movimento.
Workshop Teórico-Prático
Reflexologia e Libertação Miofascial AQUA
- 11h30 – 12h15
- Arlette Ramos
Neste Workshop, terás a oportunidade de compreender a história da Reflexologia e da Libertação Miofascial, as diferenças entre as abordagens convencionais e a sua adaptação ao meio aquático.
Vais também perceber como elaborar uma sessão, os benefícios, contraindicações e metodologias que certamente vão enriquecer as tuas aulas e/ou sessões de treino personalizado.
Workshop Teórico-Prático
Aqua Bootcamp
- 12h30 – 13h15
- Pedro Santos
Sabemos o quão benéficos e intensos podem ser os treinos aquáticos e, por isso, queremos trazer às nossas aulas mais alunos, não só com objetivos de saúde, mas também de melhoria da condição física.
Queremos trazer às nossas aulas uma nova perspetiva de treino!
Neste Workshop, queremos dar-te ferramentas para transformares as tuas aulas e levares os teus alunos/atletas a enfrentarem os seus maiores desafios e a esforçarem-se para alcançarem o seu verdadeiro potencial.
Masterclasses
Aqua Latina | O grande Baile | Combat
- 13h30 – 14h30
- Luís Brandão, CM Silves e Silvia Senati
Aqua Latina – Luís Brandão
O grande baile – CMSilves
Combat – Silvia Senati
Workshop Teórico-Prático
AquaPilates
- 15h – 15h45
- Rita Carvalho
Os benefícios das atividades aquáticas e do Pilates são inquestionáveis!
Poder reunir, conciliar e adaptar o que há de melhor nestas duas modalidades é certamente uma mais-valia para os nossos alunos e para as nossas piscinas, tanto em contexto de treino personalizado como em grupo.
Alongar, controlar, fortalecer!
Laboratório Prático Piscina
NeuroPLAY – AquaVital
- 16h – 17h
- Nuno Santos e Tinoca
Os objetivos deste laboratório 100% prático são manter e desenvolver as qualidades físicas e cognitivas fundamentais para as tarefas de vida diária dos nossos seniores.
Para os alcançar vamos utilizar as estratégias motivacionais onde a diversão e a sociabilização são fatores-chave para uma maior adesão, retenção e efetividade do programa.
Masterclasses
Squadra Italiana | Lets Coreo | All aboard
- 17h – 18h30
- João Santos, Bruno Moura e Team Aqua Academy by Mundo Hidro
Squadra Latina
Let’s Choreo – João Santos & Bruno Moura
ALL TOGETHER
Sexta-feira
25 de outubro
- Certificação Internacional
Populações Especiais
- 10h - 17h30
- Renata Tarevnic e Tinoca
- Auditório 1 e Piscina
As evidências científicas apontam o Exercício Aquático como um dos principais remédios para as doenças metabólicas, musculares e até cognitivas, mas será que os efeitos da imersão, temperatura e profundidade são condicionantes ou facilitadores para estas populações?
Que adaptações, contraindicações ou prescrições devem ser feitas à população com estas patologias?
Muitos clientes são portadores de uma ou mais patologias e frequentam as aulas de Hidroginástica, tornando a turma heterogénea e a gestão da aula complexa.
Para garantires uma prescrição eficiente e segura, nesta Certificação Internacional, vamos focar-nos nos seguintes tópicos:
- Quais os cuidados a ter e qual a evidência da literatura mais atual
- Qual o treino mais eficiente: contínuo, intervalado ou concorrente?
- Como elaborar a anamnese e avaliação
- Estratégias e exercícios mais eficientes
- Como executar uma aula segura e eficiente para todos
- Certificação Internacional
Técnicas de nado: da aprendizagem à competição
- 10h - 17h30
- Ricardo Pedroso
- Sala de formação e Piscina
Seja com 5 ou 100 anos, saber nadar com eficiência pode ser vital para a segurança, e até mesmo para a nossa sobrevivência!
Ao nadar em piscina, rio, lago, oceano, ou qualquer outro plano de água em processo competitivo (ou recreativo), é essencial que o modelo técnico de nado esteja automatizado e otimizado.
O modelo técnico deve ser o mais eficiente, estável, económico e com maior variabilidade adaptativa possível.
O processo diferenciador da transição da escola de natação para a pré-competição deve ser feito após um bom desenvolvimento das habilidades motoras, domínio do modelo de ensino técnico (4 técnicas de nado, partidas, viragens e chegadas) e conhecimento dos seus regulamentos.
É essencial ainda a criação de hábitos de treino: assiduidade, pontualidade, disciplina, organização e independência.
Posteriormente, é importante desenvolver o gosto por participar e competir, assim como estimular a superação pessoal, saber estar, agir e interagir em grupo.
Por último, desenvolver capacidades de formulação de objetivos e respeitar os adversários, árbitros, componentes da modalidade e as suas regras para que, no fim do processo, tenhamos as características fundamentais e relevantes de um nadador.
Sábado
26 de outubro
- Workshop Teórico
Combo Seniores
- 10h - 12h30m
- Tinoca, Nuno Santos e Renata Tarevnic
- Auditório 1
A longevidade aumentou e estima-se que o número de idosos chegará a 21% da população mundial, superando o número de jovens, tornando-se cada vez mais importante identificar e criar intervenções que possibilitem a prevenção da incapacidade e a otimização da independência desta população.
O exercício físico é um importante recurso não farmacológico para acrescentar qualidade de vida aos anos conquistados, mas a diversidade do envelhecer e as necessidades consequentes são um desafio para todos os profissionais envolvidos.
Durante 2h30, a Tinoca, o Nuno e a Renata vão abordar diferentes 3 tópicos relacionados com a população sénior e tu vais poder esclarecer todas as tuas dúvidas e questões.
Temas e Professores:
A importância dos afetos – Tinoca
Treino neuromotor e multicompetente – Nuno Santos
Evidências científicas – Renata Tarevnic
- Masterclasses
Power Noodles | AquaFuncional Seniores | Level Up Interval Challenge
- 13h30 - 15h
- Pedro Santos, Arlette Ramos e Andrea Gilardoni
- Piscina
Power Noodles – Pedro Santos
AquaFuncional Seniores – Arlette Ramos
Level Up Interval Challenge – Andrea Gilardoni
- Workshop Teórico de Natação
Aspetos Pedagógicos do ensino de Natação para Bebés
- 14h - 15h30
- Renata Tarevnic
- Auditório 1
Desenvolve aulas brilhantes para bebés!
Ao estabelecer os aspetos pedagógicos (métodos, objetivos e conteúdos), o professor torna-se capaz de desenvolver as capacidades motoras, cognitivas e emocionais através de aulas lúdicas e criativas.
- Workshop Teórico-Prático
All about ABS
- 14h - 15h45
- Silvia Senati
- Sala de formação e Piscina
Neste Workshop vamos analisar a anatomia e as funções dos abdominais para criar exercícios de treino – tanto estabilizadores como mobilizadores da bacia e da coluna vertebral – assim como a gestão da postura correta e a aplicação dos princípios do método Canali.
Vem descobrir como trabalhar os abdominais no ambiente aquático utilizando equipamentos flutuantes, ou sem qualquer equipamento.
- Workshop Teórico de Natação
Natação Adaptada
- 15h45 - 17h15
- Marta Mergulhão
- Auditório 1
Vai ser um Workshop com muita partilha e casos práticos apresentados, contexto de aula e de sessão de treino personalizado.
Esta é a receita fora da receita – como utilizar o conhecimento das técnicas, da prescrição, das metodologias, da intuição e adaptá-las à essência de cada caso e necessidade, utilizando a Natação como base, mas explorando o que a água nos oferece.
- Workshop Teórico
Disfunções da Coluna: propostas de trabalho aquático
- 15h45 - 17h15
- Joana Freitas
- Sala de formação
Neste Workshop vão ser abordados os conteúdos referentes às principais funções da coluna e à otimização dos principais movimentos aplicados à população geral.
Vão também ser apresentadas estratégias de intervenção prática considerando a população saudável e alguns casos práticos de patologias na coluna associados.
- Laboratório Prático Piscina
Brincar, cantar e sentir
- 16h - 17h
- Renata Tarevnic
- Piscina
Neste laboratório prático, vamos sentir e perceber a água como sendo a MAIOR ferramenta lúdica para aprender Natação. Com muitas ideias, sugestões, criatividade e diversas possibilidades de elementos corporais para desenvolveres nas aulas.
- Laboratório Prático Piscina
Bikes e Trampolins
- 17h - 18h
- João Santos e Tinoca
- Piscina
Este laboratório apresenta-te uma forma de rentabilizares e diferenciares a tua piscina e as tuas aulas, continuando a inovar.
Vais ter a oportunidade de receber informação sobre as características principais de cada equipamento, regras de utilização e muitas sugestões práticas.
- Workshop Teórico de Natação
Recrutamento assertivo e formação contínua
- 17h30 - 19h
- Rui Santos
- Auditório 1
As pessoas certas para os lugares certos fazem a diferença.
A gestão de uma Piscina tem por base a valorização dos seus técnicos como o ativo mais valioso da organização.
A sustentabilidade económica e a rentabilidade dos planos de água de uma Piscina estão diretamente relacionadas com a reciprocidade entre o técnico e o gestor, entre o acrescentar valor à organização e a retribuição desse valor ao técnico.
O recrutamento assertivo e a formação contínua são a base para a felicidade dos técnicos e o caminho para o sucesso da organização.
- Masterclasses
TOPCoreo | Working of Block | Old School
- 18h - 19h30
- Rita Carvalho, Soraia Cardia, Kristof Van Uffelen, Silvia Senati e Tinoca
- Piscina
TOPCoreo – Rita Carvalho & Soraia Cardia
Working of Block – Kristof Van Uffelen
Old School – Silvia Senati & Tinoca
Domingo
27 de outubro
- Masterclasses
Aquatic Total Tone System | Fit & Fun | Get HIGH
- 9h - 10h30
- Andrea Gilardoni, Nuno Santos, Joana Freitas, Rita Carvalho e Vítor Santos
- Piscina
Aquatic Total Tone System – Andrea Gilardoni
Fit & Fun – Nuno Santos & Joana Freitas
Get HIGH – Rita Carvalho & Vítor Santos
- Workshop Teórico-Prático
Coreo Training
- 9h30 - 11h15
- Silvia Senati
- Sala de formação e Piscina
Movimentos e playlists épicos deixam os seus participantes ansiosos pela próxima aula!
O uso de coreografias é uma forma eficaz de treinar o sistema cardiorrespiratório, o core e a coordenação.
Aumenta o teu kit de ferramentas como Instrutor(a) com este espetacular Workshop, onde vais explorar diferentes estilos de coreografia para proporcionar treinos eficazes, maximizando as propriedades da água, da música e do movimento.
- Workshop Teórico
Alta Intensidade: do EMOM aos AMRAPS passando pelas Tabatas
- 9h30 - 11h
- João Santos
- Auditório 1
Neste workshop, vais examinar e compreender as diferenças entre o tipo de treino AMRAP, EMOM e RFT, que são habitualmente usados em ginásios e em aulas de Cross Training.
Vais ficar a conhecer os estudos que têm sido realizados com esses tipos de treino e, além disso, aprender a adaptar e usar essas técnicas nas tuas aulas de Hidroginástica.
- Workshop Teórico-Prático
Reflexologia e Libertação Miofascial AQUA
- 10h30 - 12h15
- Arlette Ramos
- Sala de formação e Piscina
Neste Workshop, terás a oportunidade de compreender a história da Reflexologia e da Libertação Miofascial, as diferenças entre as abordagens convencionais e a sua adaptação ao meio aquático.
Vais também perceber como elaborar uma sessão, os benefícios, contraindicações e metodologias que certamente vão enriquecer as tuas aulas e/ou sessões de treino personalizado.
- Workshop Teórico de Natação
Avaliação e inclusão nas AMAS
- 11h15 - 12h45
- Renata Tarevnic
- Auditório 1
No final deste Workshop, os professores serão capazes de desenvolver muitas estratégias para avaliar e incluir os alunos em turmas de Natação.
Vamos trabalhar juntos nessa proposta teórica. Porém, tu serás a “chave” principal deste processo.
- Workshop Teórico-Prático
Aqua Bootcamp
- 11h30 - 13h15
- Pedro Santos
- Sala de formação e Piscina
Sabemos o quão benéficos e intensos podem ser os treinos aquáticos e, por isso, queremos trazer às nossas aulas mais alunos, não só com objetivos de saúde, mas também de melhoria da condição física.
Queremos trazer às nossas aulas uma nova perspetiva de treino!
Neste Workshop, queremos dar-te ferramentas para transformares as tuas aulas e levares os teus alunos/atletas a enfrentarem os seus maiores desafios e a esforçarem-se para alcançarem o seu verdadeiro potencial.
- Masterclasses
Aqua Latina | O grande Baile | Combat
- 13h30 - 14h30
- Luís Brandão, CM Silves e Silvia Senati
- Piscina
Aqua Latina – Luís Brandão
O grande baile – CMSilves
Combat – Silvia Senati
- Workshop Teórico-Prático
AquaPilates
- 14h - 15h45
- Rita Carvalho
- Sala de formação e Piscina
Os benefícios das atividades aquáticas e do Pilates são inquestionáveis!
Poder reunir, conciliar e adaptar o que há de melhor nestas duas modalidades é certamente uma mais-valia para os nossos alunos e para as nossas piscinas, tanto em contexto de treino personalizado como em grupo.
Alongar, controlar, fortalecer!
- Workshop Teórico
Cuidar da voz
- 14h - 15h30
- Catarina Olim e Sónia Lima
- Auditório 1
Senão cuidares da tua voz, um dia ficarás rouco(a), com nódulos nas cordas vocais, ou afónico(a).
Por isso, vamos ensinar-te técnicas para valorizares e cuidares deste instrumento tão imprescindível para exerceres a tua atividade profissional!
- Workshop Teórico de Natação
Natação: triatlo e águas abertas
- 15h30 - 17h
- Ricardo Pedroso
- Auditório 1
Tanto o Triatlo como as Águas Abertas são vertentes da Natação com grande expansão e visibilidade, não só em termos nacionais, como internacionais, onde podemos desfrutar dos planos de água idílicos existentes em Portugal e noutros países.
Vamos abordar as suas especificidades em termos técnicos, bem como as características de organização destes eventos aquáticos.
Depois de estares presente neste Workshop, quem sabe se não serás um Nadador, Treinador de Triatlo ou possível organizador destes eventos.
- Laboratório Prático Piscina
NeuroPLAY – AquaVital
- 16h - 17h
- Nuno Santos e Tinoca
- Piscina
Os objetivos deste laboratório 100% prático são manter e desenvolver as qualidades físicas e cognitivas fundamentais para as tarefas de vida diária dos nossos seniores.
Para os alcançar vamos utilizar as estratégias motivacionais onde a diversão e a sociabilização são fatores-chave para uma maior adesão, retenção e efetividade do programa.
- Masterclasses
Squadra Italiana | Lets Coreo | All aboard
- 17h - 18h30
- João Santos, Bruno Moura e Team Aqua Academy by Mundo Hidro
- Piscina
Squadra Latina
Let’s Choreo – João Santos & Bruno Moura
ALL TOGETHER
O Local
O local eleito para a realização da XXIII Edição da Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro é, novamente, a piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.
Morada: Rua dos Salesianos, nº1, Manique de Baixo 2645-438 Alcabideche
O ano passado em números:
Certificações Internacionais
0
Laboratórios práticos
0
Workshops
0
Masterclasses
0
Presenters nacionais e internacionais
+
0
Participantes
+
0
O que dizem os participantes
Renata Dias
Técnica de Exercício Físico
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Nada que não estivesse à espera! Conheço muito bem o vosso trabalho e nunca desilude! Sempre com o máximo de energia e alegria! Muitos parabéns por mais uma convenção excelente! Let’s go!!!
Pedro Silva
Treinador de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Adorei a vossa experiência de vida e sabedoria nas vossas partilhas e forma de comunicação , estou em perfeita harmonia e sintonia convosco assim como as vossas mensagens, as condições das instalações, disponibilidade e simpatia de todo o staff foi excelente, venho de coração cheio. Muito obrigado pela experiência nesta convenção, ADOREI!
Luís Mestre
Monitor de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Foi a minha 1.ªParticipação nesta Convenção, no geral gostei muito do clima, do espaço, dos docentes. E principalmente trouxe uma aragem de ar fresco para continuar com motivação a leccionar aulas de hidroginástica
Mariana Martins
Treinadora de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Muitos parabéns a toda a equipa Aqua Academy! Toda a convenção estava minuciosamente organizada – desde o momento da inscrição, o credenciamento, sinalização nas instalações, cumprimento do horário previsto, a um vasto leque de opções. Foi possível escolher os temas que mais se adequavam às nossas necessidades Toda a equipa demonstrou um grande profissionalismo na passagem de conhecimento, sempre com paixão e energia. Sem dúvida uma mais valia.
Daniela Nobre
Treinadora de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Simplesmente incrível, adquiri imensos conteúdos que me irão dar uma ótima bagagem a nível profissional e ao mesmo tempo pessoal. É um prazer enorme partilhar estes momentos e aprender com profissionais de excelência. Muito obrigada e em 2024 lá estarei para mais um fim de semana em grande.
Nádia Braz
Treinadora de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Aprendi imenso com uma equipa de excelência e de contagiante boa energia! Apresenta sempre conteúdos interessantes e inesquecíveis de um modo claro e consistente, motivando o bem estar dos participantes! É sem dúvida para repetir e pacientemente aguardar por mais!!
Paulo Riesenberger
Treinador de Natação
- XXII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro
Escolhe o teu acesso e vem participar no maior evento do ano para profissionais do meio aquático!
Lotação limitada!
95%
Acesso Sexta
99
€
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Acesso a uma Certificação Internacional
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1.8 Unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
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Kit Participante
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Voucher formação 15% a utilizar até abril de 2025
Acesso fim de semana
149
€
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Acesso a sábado e domingo
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3.6 Unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
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Kit Participante
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Voucher formação 20% a utilizar até abril de 2025
Acesso Diário
89
€
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Acesso a sábado ou domingo
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1.8 Unidades de crédito para revalidação do TPTEF/TPDT e do TPTD
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Kit participante
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Voucher formação 15% a utilizar até abril de 2025
Os preços aumentam no dia 25 de outubro.
A Aqua Academy e a Team Mundo Hidro juntaram-se para desenvolver a escola de formação de referência para profissionais de fitness, desporto e terapia/reabilitação que trabalham em contexto aquático e integra o Grupo Academy, um grupo empresarial português orientado para a melhor formação de profissionais de fitness & desporto.
O seu corpo docente integra alguns dos melhores formadores e presenters nacionais e internacionais. É parceiro estratégico em Portugal para o desenvolvimento da Certificação Internacional AEA (Arthritis Foundation Program Leader), foi premiada diversas vezes pela Aquatic Exercise Association (AEA) com os prémios de “Melhor Instrutor do Ano”.
Parceiros:
Perguntas Frequentes
A XXIII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro destina-se a todos aqueles que trabalham ou têm interesse nas áreas de Fitness em contexto aquático, destacando-se personal trainers, licenciados/estudantes e gestores nas áreas do exercício & bem-estar, profissionais de saúde (hidroterapeutas, fisioterapeutas, osteopatas e naturopatas), treinadores de natação, detentores do TPTD, detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico) e diretores técnicos (DT) que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.
Após concluíres a tua inscrição, irás receber um email de confirmação da mesma.
Há 3 bilhetes diferentes disponíveis para a XXIII Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro:
- Acesso Livre Trânsito, que permite o acesso aos dias de sábado e domingo, por 97€
- Pass 1 dia, que permite o acesso presencial a dia 26 ou dia 27, por 57€
- Acesso Sexta, que permite o acesso presencial a dia 25, por 67€
Claro que sim! A participação neste evento não implica que tenhas conhecimento avançado e consolidado na área do fitness em contexto aquático. Aliás, se não tens nenhum conhecimento sobre as matérias a serem abordadas, mas és um interessado na área, esta é a tua oportunidade de desenvolver o teu conhecimento.
Não. Após a tua inscrição, poderás escolher o teu nível de acesso para poderes estar presente na Piscina dos Salesianos de Manique, em Cascais.