No contexto de hidroginástica e hidroterapia, o uso de acessórios como bolas e outros equipamentos tem apresentado benefícios significativos em várias condições clínicas.
Uma meta análise sobre exercícios aquáticos demonstrou que o uso de acessórios reduziu em até 93,75% a dor em diversos casos clínicos, e melhorou em 62,5% a função física dos participantes.
Na Aqua Academy temos disponíveis vários cursos 100% online que fazem uso de equipamentos aquáticos tradicionais (espreita os cursos Exercício Aquático com Caneleiras , Exercícios Aquáticos com Halteres e Noodle Tone Up.
Para continuares a surpreender os teus alunos com novos exercícios, trazemos-te agora o curso “Hidro Boost: amplia o potencial da Hidroginástica”, que se foca no uso de equipamentos alternativos para catapultar os resultados do trabalho realizado em aula.
Neste curso predominantemente prático vais ter acesso a 1 programa de exercícios seguro, eficaz e comprovado, montado exclusivamente com recurso a t-shirts e bolas, pronto a implementar nas tuas aulas.
Vais também ficar a conhecer as características dos materiais alternativos abordados, a sua correta utilização e perceber como controlar os movimentos básicos com estes objetos em meio aquático.
Para facilitar o teu processo de aprendizagem, os formadores vão focar-se na postura, alinhamento e conjugações de movimentos a partir das perspetivas subaquática e no cais da piscina.
Quando terminares este curso predominantemente prático vais:
- Ter uma base de conjugações de exercícios seguras, eficazes e criativas, já pensadas, estudadas e comprovadas em diferentes grupos de alunos;
- Saber como utilizar os princípios e características do meio aquático para potenciar os resultados do trabalho com os materiais alternativos apresentados no curso (t-shirt e bolas);
- Conseguir montar vários tipos de propostas de aula inovadora apenas com recurso aos objetos abordados.
Está na hora de aprenderes a usar a t-shirt e a bola para elevar os resultados do trabalho de força, resistência e equilíbrio dos teus alunos em aulas de grupo e treinos personalizados.
Inscreve-te agora e comprova a diferença!
